Питание

Питание – это основополагающий фактор достижения красивого телосложения. При тренировках любой интенсивности, если вы не отрегулируете питание, то можете забыть об атлетичном, сексуальном теле. Это очень важно, поэтому здесь собраны все статьи о питании и том, что с ним связано.

Углеводное окно после тренировки: миф или правда?

Питание

Углеводное окно после тренировки

Привет! Углеводное окно после тренировки – это вопрос, который волнует очень многих. Волнует, потому что это напрямую влияет на наш распорядок дня. От этого зависит, нужно ли нам сломя голову нестись домой за очередным приёмом пищи после тренировки или в этом нет нужды, например. Сегодня мы поговорим об этом подробно.

Вреден ли сахарозаменитель?

Спортивное питание

Вреден ли сахарозаменитель

Привет! Вреден ли сахарозаменитель и какой сахарозаменитель лучше мы с вами сегодня обсудим. Тема, считаю, очень важная, особенно в период грядущей сушки и посленовогоднего включения в тренировочный режим.

Вредна ли соль для организма?

Питание

Вредна ли соль

Привет! Сейчас наблюдается настоящая фобия потребления соли, т.к. все болезни так или иначе могут связать с ней. Суставы болят? Значит, ешь много соли. Давление? Соль. Кожа сухая? Соль. Язык потрескался? Соль. Но никаких реальных фактов и подтверждений за кухонным столом вряд ли услышишь, поэтому, давайте я расскажу вам реальные факты, которые помогут детально разобраться в этом вопросе.

Три САМЫЕ ВАЖНЫЕ ДОБАВКИ, которые надо пить всегда

Спортивное питание

Лучшие спортивные добавки

Привет, друзья! В этой статье я расскажу вам про самые лучшие спортивные добавки, которые нужно принимать каждому человеку, который хочет быть здоровым и красивым. От этих добавок напрямую зависит качество вашей жизни.

Adblock
detector