Питание – это основополагающий фактор достижения красивого телосложения. При тренировках любой интенсивности, если вы не отрегулируете питание, то можете забыть об атлетичном, сексуальном теле. Это очень важно, поэтому здесь собраны все статьи о питании и том, что с ним связано.
Привет! Углеводное окно после тренировки – это вопрос, который волнует очень многих. Волнует, потому что это напрямую влияет на наш распорядок дня. От этого зависит, нужно ли нам сломя голову нестись домой за очередным приёмом пищи после тренировки или в этом нет нужды, например. Сегодня мы поговорим об этом подробно.
Привет! Вреден ли сахарозаменитель и какой сахарозаменитель лучше мы с вами сегодня обсудим. Тема, считаю, очень важная, особенно в период грядущей сушки и посленовогоднего включения в тренировочный режим.
Привет! Ашвагандха – это очень мощное средство для повышения уровня тестостерона и улучшения качества спермы. Сегодня мы поговорим с вами об этой добавке подробнее.
Привет! Сейчас наблюдается настоящая фобия потребления соли, т.к. все болезни так или иначе могут связать с ней. Суставы болят? Значит, ешь много соли. Давление? Соль. Кожа сухая? Соль. Язык потрескался? Соль. Но никаких реальных фактов и подтверждений за кухонным столом вряд ли услышишь, поэтому, давайте я расскажу вам реальные факты, которые помогут детально разобраться в этом вопросе.
Привет! Недавно я подумал, а что если бы я мог дать всего один совет для худеющих, который существенно улучшит их шансы на успех. Что бы я мог сказать?
Привет, друзья! В этой статье я расскажу вам про самые лучшие спортивные добавки, которые нужно принимать каждому человеку, который хочет быть здоровым и красивым. От этих добавок напрямую зависит качество вашей жизни.