Похудение

Все статьи моего блога, связанные с тем, как быстро сбросить вес без вреда для здоровья, и сделать это грамотно.

С чего начать похудение, чтобы быстро получить офигенное тело!

Никита Волков Похудение

С чего начать похудение

Проблема лишнего веса в последние годы становится все более актуальной. Современный малоподвижный образ жизни, неправильное питание, в связи с огромным количеством доступных товаров, обилие стрессов – все это приводит к отложению жиров.

Молоко при похудении, можно ли?

Никита Волков Похудение

Молоко при похудении

Многие люди боятся употреблять молоко во время процесса похудения, но верно ли это или серьёзных опасений нет? Вопрос рождается сразу ко всем молочным продуктам, ведь их огромное множество! Вопрос очень интересный, поэтому я сегодня решил вам о нём рассказать.

Как похудеть без спорта в домашних условиях

Никита Волков Похудение

Как похудеть без спорта

Каждый человек, который рано или поздно задумывается о похудении задаётся вопросом, а надо ли будет истязать себя на тренировках или как-то можно обойтись без них? У меня для вас есть свежая и крутая информация на этот счёт, которая даст вам достаточно мотивации, чтобы начать двигаться в этом направлении даже без спорта.

Нужно ли худеть? Как понять, что пора снижать вес

Никита Волков Похудение

Нужно ли худеть

Многие люди задаются вопросом: «Нужно ли худеть?» или это вредно, а может быть, всё ещё не так плохо и т.д. Вопрос очень важный, потому что напрямую влияет на наше здоровье и долголетие. Все находятся в разных условиях и стартовых точках по поводу процента жира, финансовых условий, места проживания, возраста, пола и т.д., но понимать, когда настал «момент Х» очень важно и необходимо.

Можно ли есть после шести

Никита Волков Похудение

Можно ли есть после шести

Очень давно, когда я ещё был совсем маленьким, я постоянно слышал от различных людей такую или схожу фразу: «Решила взяться за себя, теперь не буду есть после шести!». Долгое время мне этот миф или правило, или назовите, как хотите, казалось ПОЛНЫМ БРЕДОМ. Но так ли всё однозначно, как это может показаться? Спойлерну чуть-чуть, не торопитесь делать поспешные выводы, друзья)

Как похудеть без диет в домашних условиях

Никита Волков Похудение

Как похудеть без диет

Всем людям хочется потратить меньше времени на достижение желаемого, а получить больше. Такова суть человеческой натуры. Наш организм стремится к экономии энергии, поэтому ему не нравится делать тяжёлую, да ещё и долгую работу. Большинство людей найдут сотни отговорок, чтобы не добиваться желаемого и напротив найдут множество способов, чтобы свалить свои неудачи на плечи генетики, судьбы и счастливого случая.

Adblock
detector