Как похудеть на отсутствии вдохновения

У меня тоже бывает такое, что делать просто ничего не хочется. Особенно, когда долго пребывал в состоянии, которое стало для тебя комфортным. Например, вы потолстели и привыкли к своему новому телосложению или когда вы терпеть не можете свою работу, но ходите на неё, потому что «стабильно и хоть что-то». Сегодня я решил поднять тему того, как всё равно получить результат, если худеть не хочется совсем.

Как похудеть на отсутствии вдохновения

Привет, друзья! Как похудеть на отсутствии вдохновения? Эта тема будет очень актуальна большинству людей в данный период, ведь именно сейчас все начинают выползать потихоньку из зимней спячки, чтобы привести себя в порядок к лету.

Сразу предупрежу, что пошагового плана тут не будет, дальше дам вам ссылку на статью, если вам нужна инструкция, с чего начать похудение.

Небольшое вступленице

Я уже больше месяца не писал в блог, т.к. был сильно занят, поэтому писать эти строки мне сейчас также тяжело, как для кого-то принять для себя решение начать худеть к лету или просто в любой период времени.

Но с каждым новым предложением становится всё проще, мысли складываются как частички паззла, а пальцы продолжают стучать по клавиатуре. Люблю это ощущение, ребят.

Недавно, кстати, подумал, что будет, если блог в какой-то момент у меня просто пропадёт?

И стало страшно.

Реально страшно, ведь здесь весь мой опыт, вся моя жизнь и результат семилетней упорной работы.

На страницах моего блога я собрал очень много своих знаний в области бодибилдинга, что мне безумно нравится, т.к. сам частенько возвращаюсь к своим же текстам, если что-то подзабываю.

Но, не будем о грустном.

Если честно, просто хочется поболтать с вами, как в старые, добрые времена. Есть тут ещё те, кто читал меня несколько лет назад? Будет интересно с вами пообщаться.

Сегодня, как и сказал, не будет супернаучной статьи с подтверждёнными исследованиями, нет.

Приготовьтесь к разговору со старым другом.

Просто я хотел вам сказать свои наблюдения на актуальную тему и передать частичку опыта, чтобы вам стало полегче приводить себя в форму.

Как похудеть на отсутствии вдохновения

Недавно подумалось вот о чём:

Во многим фильмах с супергероями или в комиксах часто повторяется один сюжет. Cупергерой внезапно теряет всю свою суперсилу. И вынужден стать обычным смертным.

Например, Росомаха, который потерял возможность быстро лечить себя.

Или Супермен.

Или Рейден из Мортал Комбат во второй части фильма.

Кстати, недавно сходили с Ксюшкой на новый Мортал Комбат. Да, не скажу, что шедевр, как первая часть фильма 1995 года, но спецэффекты впечатляют, Саб Зиро раскрыт очень круто, скорпиона тоже сделали мощно, ну и Горро выглядит гораздо эпичнее, чем в том фильме, о котором говорил выше.

Но это так, опять отвлёкся)

Это напомнило мне о пропаже мотивации, апатии, после долгих лет тренировок или писательском блоке, если мы говорим про блоггинг.

Как в моём случае, когда ты пишешь часто (например, каждый день), то в один прекрасный день у тебя вдруг заканчиваются идеи. Ты теряешь всю свою суперсилу.

Или когда ты тренируешься усердно несколько лет, питаешься правильно, стараешься и постоянно прогрессируешь, со временем пламя может угаснуть.

Я в последние 4-5 лет нахожусь не в самой топовой своей форме, а вся потому, что раньше у меня было больше задора, была цель иметь красивое тело. В последние годы я как будто растерял свою суперсилу.

В этом году я вернул вернуть себе то, что зарабатывал годами, поэтому форма будет отличная, уверен, летом смогу вас удивить.

Терять свои «суперсилы» — это страшно.

Это тяжело.

Это больно.

В конце концов…

Это бесит.

Что делать в таком случае?

Что ж, у всех супергероев один и тот же ответ — они продолжают двигаться вперед.

Они продолжают сражаться.

А в нашем случае — нам надо продолжать ходить в зал и тренироваться, совмещая это с правильным питанием.

Даже, если не знаешь зачем.

Даже, если то, как ты выглядишь — кажется отстоем.

Потому что большинство людей делают наоборот.

Если им «не тренируется» — они не тренируются. Если им «не работается» — не работают. Если нет вдохновения — ничего не делают.

Поэтому здесь я вижу для нас большую возможность.

Там, где все сдаются — мы продолжаем двигаться вперед.

Так у тебя просто не будет конкурентов.

Можно сказать, ты будешь офигенно красивым на фоне «отсутствия мотивации» у других.

Никогда ничего не бывает идеально, трудолюбие и дисциплина решают, помни это.

Для меня эта идея несколько месяцев назад стала каким-то откровением.

Только подумайте.

Продолжать делать то, что тяжело, несмотря ни на что.

Несмотря на плохое настроение.

Несмотря на отсутствие мотивации и вдохновения.

Не смотря на тех, кто делает совершенно обратное и движется в противоположном направлении.

Так достигаются цели.

Это всё равно даёт пройти больший путь на долгой дистанции, чем постоянное ожидание свалившейся откуда-то мотивации.

Поэтому, просто начните и продолжайте.

Сделать себе красивое тело, это не за хлебом сходить.

Это ежедневная работа над собой.

Это контроль питания. Контроль питания, друзья.

Это тяжёлые тренировки.

Именно так зарабатываются кубики на прессе и восхищённые взгляды противоположного пола.

А если вы просто хотите крутой результат, но под присмотром, то успейте заказать у меня программу тренировок или питания.

Просто пишите мне на почту admin@snow-motion.ru: «Никита, хочу программу тренировок» или «Никита, хочу программу питания», а дальше я вам всё расскажу.

Если вы хотите худеть эффективнее, то вот вам мои крутые курсы:

  • Мультимедийный курс «Как накачать пресс дома»
  • Курс «Экстремальное жиросжигание»
  • Курс «Экстремальный набор массы»
  • Курс «Рациональное жиросжигание»

Кстати, вот вам один из недавних моих кейсов. Девушка хотела более рельефное тело и похудеть, ниже вы увидите результат за месяц.

Отзыв Рины

До скорой встречи.

Всего вам доброго, друзья!

P.S. Подписывайтесь на обновления блога. Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!

Поделись статьей с друзьями. Возможно, это им понравится
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор статьи Никита Волков

Никита Волков

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (сертификат международного образца). Автор блога snow-motion.ru. Опыт постоянных тренировок с 2010 года, занимаюсь онлайн-ведением клиентов до результата с 2014 года.

Изучал анатомию, физиологию, теорию и методику фитнес тренировок, продолжаю постоянно совершенствовать свои знания, изучая различные научные исследования и литературу спортивной тематики.

Автор курсов по фитнесу и бодибилдингу.

Мои курсы | Сертификаты | Отзывы | Контакты
Комментарии к статье
  1. Никита, молодец что продолжаешь движение вперёд! Извини что редко пишу, но хотелось бы всем читателям блога сказать что твой блог поменял качество моей жизни в лучшую сторону! Начиная с 2016 года ставлю себе цели на год, каждый раз становясь лучше. И в этом твои ставит и твои курсы — лучшее что есть в интернете! Продолжай двигаться вперёд! Чтобы у тебя все получалось! 👍🏾👍🏾💪🏿💪🏿💪🏿

    Жас

    Ответить
    1. * советы

      Жас

      Ответить
    2. Привет, Жасулан! Спасибо тебе за поддержку и за добрые слова. Обязательно буду продолжать! Очень рад, что смог помочь. Дальше будет всё ещё лучше!)

      Никита Волков

      Ответить
  2. Спасибо за большое количество полезной информации в блоге.
    Все понятно и видно, что всё из опыта.
    Удачи во всем!

    Вадим

    Ответить
    1. Спасибо большое, Вадим! Очень приятно.
      Буду рад вам на блоге, заходите)

      Никита Волков

      Ответить
Оставьте комментарий

Adblock
detector