Хотели бы вы, чтобы у вас был друг-культурист?

Привет! Сегодня у меня для вас прекрасная новость и особенный день для меня.

Представьте себе, что среди ваших знакомых есть человек, который занимается бодибилдингом (культуризмом).

Нет, это не просто человек, который передвигает железки с места на место. Это человек, который знает особенности человеческого организма, может менять характер нагрузки с целью роста мышечной массы или похудения, чётко знает, как контролировать приход и расход калорий или нутриентов, чувствует, как следует сокращать КАЖДУЮ мышцу в своём теле и т.д.

Он не просто ходячая энциклопедия по трансформации человеческого тела, но и ОЧЕНЬ ДОБЫЙ человек, который всегда сможет подсказать то, что вы делаете не правильно, дать нужный МОТИВИРУЮЩИЙ пинок под зад, чтобы у вас хватило терпения продолжать и т.д.

Только представьте, сколько ошибок вы смогли бы избежать, сколько времени сэкономить, сколько знаний получить и многое другое.

Безумное желание

Я тысячу раз повторял одну простую мысль на страницах моего блога. Тот, кто хочет что-то получить, совмещает две элементарных вещи: ЗНАНИЯ + ДЕЙСТВИЯ.

Все другие имеют лишь ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ к ситуации. Они говорят: «Нууу, было бы не плохо, если бы у меня это было…», «Я бы сделал это, если бы не…» и т.д. Всё это не то самое БЕЗУМНОЕ ЖЕЛАНИЕ обладать чем-то, а просто слабая, вялая мысль, которая никогда ни к чему не приведёт.

Тот человек, который обладает ЗНАНИЯМИ и прикладывает определённые УСИЛИЯ (действия) для достижения желаемого тот получает РЕЗУЛЬТАТ. Причём, какой бы не был этот результат, он получает БОЛЬШЕ, чем тот неудачник, который не смог даже попробовать.

«Не попробовал — уже проиграл»

Это одно из основных правил моей жизни. Я всегда действую, когда считаю, что должен что-то сделать.

«Знать, что нужно сделать, и не делать этого – худшая трусость» (Конфуций)

Даже если результат, по вашему мнению, будет отрицательным, то вы увидите то, над чем надо работать или то, что вы сделали не правильно. Неудачник, который струсил попробовать, не увидит даже этого. Понимаете?

Ваши действия всегда приводят к какому-то результату. Причём вне зависимости, какой будет результат, вы всё равно движетесь вперёд.

Как сделать, чтобы минимизировать риск неудачи от попыток? НАДО УВЕЛИЧИВАТЬ ОБЪЁМ ПОЛУЧЕННЫХ ЗНАНИЙ! Это элементарно. Чем больше вы знаете, тем вам проще двигаться к желаемому, ведь так вы освещаете себе путь к цели.

Нельзя, с наскоку, не зная элементарных вещей построить себе дом. Это НЕВОЗМОЖНО. Точно так же и в бодибилдинге. Можно годами тренироваться, отказываясь узнавать новую информацию, но так и не получить желаемое тело.

Да, друзья. Вы можете ГОДАМИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ, но у вас НИКОГДА НЕ БУДЕТ КРАСИВОГО, ЭСТЕТИЧНОГО ТЕЛА, если вы не будете обладать хотя бы элементарным багажом знаний. Это сурово, неожиданно, может быть для кого-то, но это так.

Твой друг – культурист

Сегодня у меня особенный день. Я создал для вас прекрасный материал по бодибилдингу. Выходит в свет МОЯ ПЕРВАЯ КНИГА.

В ней уже содержатся материалы, которые я когда-то выкладывал у себя на блоге, но так же имеются и совершенно новые мысли.

Она непременно поможет на начальном этапе справиться со всеми трудностями, которые встают перед человеком, который решил работать над собой в тренажёрном зале.

Что взять с собой в тренажёрный зал, как выбрать тренажёрный зал, как побороть страх и пойти в спортзал, как нужно настроить себя перед тренировкой, как составить свою первую тренировочную программу, зачем вам в принципе заниматься в тренажёрном зале – это лишь малая часть вопросов, которые рассмотрены в моей книге.

Для меня это очень важный момент, ведь я не привык делать что-то тяп-ляп.

Эта книга содержит частичку моей души, поэтому она может приносить особенные результаты.

Я не стал запихивать туда ничего лишнего, а добавил лишь то, что считал самым важным для новичка. Понимаю, какой информационный перегруз происходит в голове начинающих.

Каждый, кто только начинает тягать железки уже старается раздавать направо и налево советы, которые, по его мнению, являются правильными. Зачастую оказывается, что это не так, ведь знаний у новичков редко хватает, чтобы даже себе составить грамотную программу тренировок, не говоря уже о других людях.

Я не стал устраивать танцы с бубном, и дал то, что считаю САМЫМ ВАЖНЫМ, и то, что позволит вам начать тренироваться, исключив КУЧУ ОШИБОК.

Информация отлично структурирована, чтобы мозг смог запомнить её и, в последствии, применить.

Я считаю информацию бесполезной, если не могу использовать её на практике, поэтому в конце каждой главы моей книги я делал КОНКРЕТНЫЕ ВЫВОДЫ, чтобы вы могли запомнить самое главное.

В общем, книга даст вам массу преимуществ перед теми, кто отказывается развивать свой разум и мозг, и просто тупо поднимает и опускает железо, теряя время.

Прочитать её следует как мужчинам (парням), так и женщинам (девушкам), т.к. многие принципы и правила тренировочного процесса абсолютно идентичны.

Как получить книгу

Данный материал можно получить двумя способами:

1. Поделиться данной статьёй в социальных сетях, просто нажав на одну из нижеприведённых кнопок.
2. Подписаться стандартным способом, оставив свой E-MAIL и ИМЯ по этой ссылке.

Выбирайте, что вам удобнее.

Прочувствуйте и пропустите через себя информацию из этого материала, ведь тот, кто владеет информацией – тот владеет миром!