Привет, друзья! Сегодня мы с вами рассмотрим тему, почему не растут мышцы, а также, какую базовую ошибку допускают начинающие качки,...
02.05.2023
В данном разделе вы найдёте всю самую актуальную, практическую информацию о том, как быстро накачать мышцы. Я глубоко убеждён в том, что главное не скорость, а НАСТОЙЧИВОСТЬ и ТЕРПЕНИЕ, но прекрасно понимаю насколько важен РЕЗУЛЬТАТ.
Скорость достижения ваших целей в области телостроительства будет зависеть от ЭФФЕКТИВНОСТИ преодоления этого пути, а не от «непохожести» вашего пути на остальные.
Чем более грамотными знаниями вы владеете, тем сильнее вы сокращаете вероятность неудачи. Изучайте и обязательно внедряйте полученные знания, друзья. Буду рад вашим отзывам и вопросам в комментариях
fpm_start( "true" );Привет, друзья! Сегодня мы с вами рассмотрим тему, почему не растут мышцы, а также, какую базовую ошибку допускают начинающие качки,...
02.05.2023Привет, друзья! Сегодня мне хочется рассмотреть очень важный вопрос, как растут мышцы после тренировки. Тема непростая и неоднозначная, мне хочется...
12.11.2022Привет, друзья! Зоны пульса, таблицы, формулы ЧСС – всё это я решил сегодня вам рассказать. Уверен, что статья вам понравится,...
12.09.2021Привет, друзья! Разгибание рук с гантелями из-за головы – это упражнение, которое, я считаю, обязательно должно быть использовано каждым спортсменом,...
11.01.2021Привет, друзья! Тяга гантели к поясу в наклоне – это упражнение, которое я когда-то очень любил делать (сейчас я просто...
10.01.2021Привет, друзья! Мышцы человека и всё об их классификации, функциях, анатомии и строении считаю, что нужно знать, чтобы построить красивое...
24.05.2020Привет, друзья! Ну что, пора рассмотреть ещё одно крутое упражнение, а именно жим штанги узким хватом, которое, уверен, вам очень...
11.04.2020Привет, друзья! Гиперэкстензия: техника выполнения данного упражнения очень важна, т.к. оно связано с нашей поясницей, которую стоит очень трепетно беречь,...
04.04.2020Привет! Тяга штанги к подбородку очень крутое упражнение, если понимать, как его выполнять. Собственно, именно ради разбора грамотной техники выполнения...
03.04.2020Что будем искать?
Например,Бицепс
Получите консультацию
Оставьте ваши контактные данные, а я пришлю вам все подробности для начала нашей работы в рамках индивидуального наставничества на почту.