Привет, друзья! Сегодня захотел с вами поговорить про мышечное повреждение и мышечные перегрузки в тренажёрном зале. (далее…)
09.06.2021
Здоровье человека — одна из самых важных составляющих, что у нас есть. Растеряв здоровье, бывает очень сложно наслаждаться остальными вещами и моментами.
У меня случались такие моменты, когда я не мог в полной мере функционировать. Неприятные травмы, нежданные болезни и прочее. Думаю, такое было у многих.
В такие моменты начинаешь понимать, что нужно ценить то, что у тебя есть, а ещё лучше поддерживать всё это в исправном состоянии.
В данном разделе я собрал для вас все свои статьи, которые так или иначе граничат с темой здоровья.
Привет, друзья! Сегодня захотел с вами поговорить про мышечное повреждение и мышечные перегрузки в тренажёрном зале. (далее…)
09.06.2021Привет, друзья! Разрыв передней крестообразной связки – это тяжёлая травма. Кто-то может сказать: «Что такого? Подумаешь, порвал связку, бывает и...
08.11.2020Привет, друзья! Давайте с вами поговорим про то, как правильно делать растяжку начинающим и опытным атлетам в тренажёрном зале и...
20.10.2020Привет, друзья! Тренировки и коронавирус станут объектами сегодняшнего обсуждения, а также мне хотелось бы дать вам несколько конкретных советов, как...
05.04.2020Привет, друзья! Сегодняшняя статья будет про тренировки во время коронавируса, как поддерживать свою форму во время эпидемии и ходить ли...
28.03.2020Привет! Тренировки во время болезни обязательно нужно выполнять в соответствии с правилами, описанными в этой статье, т.к. можно наделать массу...
22.03.2020Привет! Можно ли заразиться коронавирусом в тренажёрном зале и какие симптомы коронавируса у человека могут проявляться? На эти и многие...
19.03.2020Привет! Сегодня мне хочется затронуть тему, в которой я разберу полезен ли дневной сон. Уверен, вы узнаете для себя много...
26.01.2020Привет, друзья! Сон для жиросжигания – это очень важная часть процесса восстановления и поддержания энергетического баланса, которые, в свою очередь,...
08.11.2019Что будем искать?
Например,Бицепс
Получите консультацию
Оставьте ваши контактные данные, а я пришлю вам все подробности для начала нашей работы в рамках индивидуального наставничества на почту.