5:32
Автор: Рубрика: Бодибилдинг

Как накачаться за неделю? Берегите свои мозги!

Маркетинг - это наука, которая может в буквальном смысле заставить купить дерьмо в подарочной упаковке. В настоящее время производится очень много бесполезных или малополезных "спортивных", заметьте в кавычках, товаров. Всё это делается для того, чтобы внушить людям иллюзию, что можно накачаться без особых проблем.

Как накачаться за неделю

Здравствуйте, друзья! Меня зовут Никита Волков! Как много мы видим рекламы, которая  пытается промывать нам мозги своими, не часто, эффективными предложениями. «Как накачаться за неделю?», «Как нарастить мышцы, почти ничего не делая? Реально работает!», «Я похудел/ла за 10 дней! Жена/Муж в шоке!». Сколько людей уже было обмануто грамотно просчитанными маркетинговыми стратегиями, других, зачастую, подлых людей. В мире очень много лжи и способов воздействия на сознание людей. Перед тем, как вы пойдёте трансформировать своё тело и жизнь в тренажёрный зал, я советую вам прочитать данную статью, чтобы понять, как не попасться в ловушку коварной рекламы и, конечно, приведу вам факты, которые вы должны знать, перед тем, как начать телостроительство. Давайте разбираться.


Если вы всё-таки решили, для себя, что вы хотите заниматься в тренажёрном зале, то это уже очень похвально! Выбор действительно очень тяжёлый. От количества предложений и массового поражения мозгов людей пестрящей рекламой, можно сойти с ума.

Маркетинг в сфере бодибилдинга налажен просто «на отлично»! Всё, как раз, начинается с того момента как вы поняли, что теперь будете тренироваться.

Сначала вам предлагают абонемент в модный фитнес зал за «супервыгодную цену», потом говорят: «Не хотите ли вы заниматься с фитнес — тренером? Чтобы максимально усилить эффект от тренировок?».

Вывески магазинов спортивного питания так и кричат: «Ешь наш суперперегидрализованный протеин, полученный из молока альпийских диких коз, и получишь 100% эффекта! Невиданные объёмы, сила, скорость, всего по-максимуму! Только купи и будешь как этот здоровый парень на обложке!».

Как накачаться за неделю?

Shwarzznegger

После приобретения кучи всяких услуг и примочек человек идёт в тренажёрный зал с мыслью: «Ну всё, теперь-то я точно стану сильным, стройным и.т.д.», но обещанного эффекта не получает. «А в чём же дело? Почему ничего не происходит?» — думает он.

В итоге после «очень мучительных» пары месяцев в зале, он уходит с мыслью: «Ну всё, толку от этого нет. Просто у меня генетика плохая. Я так и знал, что все эти мышцы у качков искусственные. Они, по-любому, что-то колют!», а друзьям так и будет рассказывать, что он «как проклятый» тягал железо в зале, а эффекта ноль, поэтому: «Даже не суйтесь посоны, это всё развод, ваши мышцы эти! Всё равно искусственные. Какой от них толк?» и будут вам нести чушь, типа: «Мышцы не главное, главное сила духа и.т.д.».
Считаю, что одно другому не мешает. А вы как думаете?

А производители спортивного питания и владельцы тренажёрных залов и рады, ведь деньги с дурачка получены, цель выполнена. Хочу вам сказать одну интересную мысль:

«Мы получаем столько, сколько отдаём»

Т.е. если ты особо не тренировался, то чего ты ждёшь от своих мышц? Мышцам нет смысла увеличиваться, если не растёт нагрузка. Это не выгодно организму. Если ты думаешь, что тут есть лёгкий путь, типа: кольнул что-то, выпил таблеточку и лежишь на диване – мышцы растишь, то я вынужден тебя огорчить. Так не получится! Здесь придётся провести не один месяц, а возможно и год, чтобы ты добился того, чего хочешь. В нашей жизни ничего не даётся просто так.

Если ты видишь парня с большими руками или рельефным прессом, то будь уверен – это не сделать так, как кричит реклама в интернете, чтобы заманивать дурачков: «Пью эту бодягу на завтрак одну неделю, мышцы выросли сами как на дрожжах, старый дедовский метод!». Не верьте! Простых путей здесь нет и точка. Даже не ищите. Это доходит до настоящего идиотизма!

«Суперсовременные» товары

Predlozhenie-best

Все эти пояса, которые сами сокращают мышцы пресса, для их «нереальной накачки» за 2 недели.  «Супертренажёры», которые качают всё тело за раз, утягивающие пояса, чаи, от которых худеешь на 5 кг за три дня, потому что не вылезаешь из туалета всё это время – это все развод!

Даже не думайте когда-то купить всё это наказание для человеческого мозга. Почему наказание? Да потому что это зомбирует людей и говорит им, что: «Тебе лень? Ничего страшного. Вот есть лёгкий путь – суперсредство, которое с нулевой затратой сил сделает тебя таким, каких хочешь ты! Только купи, не пожалеешь!».

Да, только от нулевой затраты сил вы получите, знаете что? Правильно. Круглый ноль! И даже меньше. Меньше потому что вы теперь будете уверены в том, что вам уже ничего не поможет, вы таким родились и сделать ничего нельзя, раз уж это, «суперпроверенное в миллиарде лабораторий», средство не помогло.

А этим не совсем честным, мягко говоря, людям, производящим эту «утку», всё равно. Деньги то уже получены. А то, что они могли, таким образом, поломать психологическое состояние человека – им плевать с высокой колокольни!

Ладно, парень. Он переживёт, а если это была девушка? Ведь они гораздо чувствительнее. Их постоянные скачки гормонов способствуют частым сменам настроения. Если это доведёт её до самоубийства? Повторяю. Им плевать! Они нацелены на получение максимальной прибыли и им всё равно, какими путями деньги будут получены.

Лозунги в стиле: «Вы ещё изнуряете себя тяжёлыми тренировками? Нет сил, бороться дальше? Мы нашли революционно новое средство! Ректальные свечи для похудения и одновременной накачки мышц, а заодно и общего оздоровления организма. Купи, пока цена не выросла в 38 раз. Акция действует ещё 2,5 минуты!», вызывают у меня одновременно улыбку и огорчение. Ведь тысячи людей, которые уже отчаялись в попытках похудеть или набрать мышечную массу «клюнут» на этот идиотизм чистой воды!

Нами движут инстинкты

Они делают деньги на человеческой лени. Поймите, что нашему организму выгодно экономить энергию. Это всё идёт ещё от наших очень далёких предков, которые были вынуждены экономить силы, чтобы не умереть. Они охотились, убивали какое-нибудь животное, были сыты, а потом могло случиться так, что долгое время никого убить не получалось и тут-то организм вынужден был включать «энергосберегающий режим», для того, чтобы выжить.

Такой механизм вырабатывал наш организм десятки тысяч лет в результате антропогенеза (часть биологической эволюции, в результате которой появились люди, в т.ч. «человек разумный» — Homo sapiens).

Как вы догадались, я веду к тому, что сейчас нет такого дефицита в пище, но организм, грубо говоря, «по инерции» продолжает накапливать энергию (в виде подкожного жира). Ведь эти несколько десятков лет, когда людям не приходится экономить энергию, ничтожно малы, по сравнению с десятками, а то и сотнями тысяч лет, когда человеческий организм был вынужден, таким образом, выживать.

Теперь вы понимаете, почему в нас ещё очень много всего животного? Та же причина, нами движут инстинкты. А наше «разумное» (sapiens) ещё очень мало и, зачастую, не может совладать с «животным».

Наш организм будет запасать энергию, которую вы не потратите! Т.е. всё просто:

  • Если приход калорий больше, чем расход – вы толстеете.
  • Если расход больше, чем приход калорий – вы худеете.
  • Если расход равен приходу калорий – вы остаётесь с прежним весом.

Это ещё раз доказывает ранее рассмотренную фразу о том, что, сколько отдаёшь, столько и получаешь.

Есть ещё теория о том, что в мире существует энергетический баланс. Т.е. действует закон сохранения энергии. Грубо говоря: «Если где-то что-то убыло, то где-то что-то прибыло!». Должен быть баланс.

Поэтому же принципу действует наш организм. Как вы знаете, из моей статьи о том, с чего  начать новичку, что, тренировка – это разрушение. Т.е.  на тренировке мы дестабилизируем (выводим из равновесия систему – организм), после чего он начинает период восстановления (суперкомпенсация), т.е. пытается прийти к балансу, но мышцы он восстанавливает «с запасом», делая их больше, чтобы в следующий раз справиться с этой нагрузкой.

Есть третий закон Ньютона, как вы, думаю, запомнили из школьного курса физики, что: «Сила действия, равна силе противодействия», что опять же подтверждает вышесказанные мной слова.

Сколько вы потратили энергии, друзья, столько калорий сожгли, столько мышц нарастили. Всё просто. Не нужно искать лёгких путей. Их нет. Если вы и вправду хотите изменить себя, то боритесь со своей ленью! Все люди ленивы, но кто-то давит её внутри себя, а кто-то продолжает ныть и жалеть себя. Помните:

«Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь»

Возьмите себя в руки и начните воспитывать в себе такое замечательное качество, как – дисциплина.

Выводы

Давайте подведём итог всего того, о чём я вам сегодня говорил:

  • Внимательно изучайте товар, который приобретаете (дорогое, не всегда самое лучшее!);
  • Не ищите лёгких путей – их нет!;
  • Не отчаивайтесь, если что-то не получается, просто продолжайте упорно трудиться;
  • Не верьте рекламе, которая кричит, что похудеть или нарастить мышечную массу можно не прилагая никаких усилий! Сколько вы отдали, столько вы и получите.

Ну, вот и всё, друзья. Работайте над собой и результат обязательно придёт.

А сейчас я предлагаю вам посмотреть удивительное видео о том, как человек смог пробежать по мёртвой петле! Это лучший паркурщик в мире! Настоящая легенда. Автор многих невероятных и, казалось бы, нереальных трюков:

P.S. Подписывайтесь на обновления блога. Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!



comments powered by HyperComments
Поделитесь своим мнением. Оно очень важно!
Татьяна
2014-06-08 07:22:53
Никит, отличная статья прям мотивирует :smile: Сейчас к сожалению многие ищут легкий путь. Я никогда не верила в эти рекламы с поясами.
Никита Волков
2014-06-08 13:03:36
Спасибо) У меня до сих пор, дома лежит пояс для сокращения мышц пресса, который был куплен ещё лет 8-9 назад)
Даниил Привольнов
2014-06-09 00:06:45
Очень хорошие слова ты находишь, правильные, которые заставляют задуматься :smile: Я вот очень ленивый человек и постоянно борюсь со своей ленью, не всегда её побеждаю ;-)
Таисия Егорова
2014-06-09 10:30:20
Легких путей действительно не бывает, нужно работать, действовать,чтобы чего то достичь. А рекламе верить вообще нельзя)
Александр
2014-06-09 21:45:19
Неужели кто-то ведется на такую рекламу, я никогда им не верил =)
Никита Волков
2014-06-09 22:17:50
Александр, ведутся ещё как, особенно люди старших поколений, ближе к 45-50 годам) У меня как-то бабулечке впарили какой-то китайский массажёр, чайник и ещё какую-то фигню за 1000 рублей, дак всё это богатство сгорело, не прошло и 2-х месяцев) А людям хочется верить, что можно ничего не делая достичь желаемого, но, как известно, под лежачий камень вода не течёт.
Никита Волков
2014-06-09 22:18:15
Таисия, очень хорошие слова)
Юрий Йосифович
2014-06-10 20:47:34
Я бы и сам хотел привести себя в порядок, но боюсь, что терпения не хватит...
Юрий Йосифович
2014-06-10 20:48:16
Я вот сам хотел бы найти легкий путь - ибо сложный под силу не всем (лично мне точно не получится).
Павел
2014-06-13 19:21:38
Ну что, все правильно! Я тоже сижу и ржу над различной рекламой, где все легко и просто.
Андрей
2014-06-19 17:08:18
Такой рекламы полно..и самое интересное что ведь многи и многие купляются.. а мне мысль высказывание понравилось о дисциплине.. ;-)
Леха)
2014-07-02 08:32:56
Интересная статья, действительно народу много, в интернете часто встречаю запросы: "как накачать пресс за неделю")))) Было бы неплохо)))
Ольга Собянина
2014-11-01 16:33:41
Желание, ничего не делая, получить всё, встречается не только в стремлении сбросить вес или накачаться. Это встречается везде: в желании людей зарабатывать миллионы, лежа на диване, поправить здоровье, не меняя свой рацион питания и т.д. Никита, у вас отличный стиль написания статей, очень мотивирует! А что можете сказать по поводу специальных обручей для корректировки фигуры ( они с выпуклостями на внутренней стороне)? Подарила сестре на день рождения такой. У неё первое время от таких занятий вся талия была просто черного цвета (синяки), потом все прошло. Это вообще нормально?
Никита Волков
2014-11-01 17:01:25
Обруч, считаю, не плохой вещью. У меня сестра раньше крутила такой же обруч, по 1,5 часа в день + рацион питания правильный давали в сумме отличные результаты. Но опять же, если цель стоит просто похудеть, то такой способ в принципе не плохой, но если хочется именно подтянутую, спортивную фигуру, то каких-то особенных результатов ждать не стоит.Синяками организм отреагировал на незнакомую нагрузку, а затем адаптировался. Это нормально. Правда опять же надо следить за своими ощущениями, если чувствуете резкие боли в области живота (скорее всего внутренние органы), то заниматься надо с осторожностью или вообще прекратить.
Ольга Собянина
2014-11-01 18:11:34
ух ты...1,5 часа :shock: Боюсь, у моей сестры не будет столько ... мотивации ))) Спасибо, Никита, отправлю ей ваше сообщение, пусть посмотрит сколько надо заниматься и как питаться, чтобы получить результат.
Никита Волков
2014-11-01 18:20:13
Хорошо, Оль! Правда та схема питания рассчитана на набор мышечной массы, хотя продукты расписаны как раз нужные, просто количество потребляемых калорий необходимо сократить. Следующая статья у меня будет посвящена похудению. Думаю, вам будет интересно, т.к., в подавляющем большинстве, именно девушки пишут в ВКонтакте и в обратную связь, что хотят увидеть грамотную статью о похудении. Расскажу, покажу, посоветую и выложу пару своих фоток, где во время сушки скинул 12 кг после массонабора. А сестричка и вправду молодец, она таким образом попала на страницы журнала Women's Health, и выиграла йогуртницу)
Ольга Собянина
2014-11-01 21:12:24
сбросил 12 кг!!!! С нетерпением буду ждать этой статьи!
Семён
2015-02-27 21:18:29
Я тоже хотел найти лёгкий путь. Но сам я честно говоря [ленивый]. Теперь понял что нужно заняться спортом чаще чем делаю это я. Спасибо за слова!!!
St76
2015-08-09 15:46:05
Да, лохатрона кругом полно. Знай успевай отмахиваться. Мало того что в рекламе наврут с три короба и маленькую коробочку, так еще и подделку всучат на раз-два, а потом ищи ветра в поле...Бывает в инете можно найти множество спам-сайтов и якобы хвалебных (а на самом деле ложных) отзывов о какой-либо разрекламированной продукции. Не ведитесь, братцы, смотрите в оба! Тут лучше все проверить и перепроверить, перед тем как делать определенные выводы.
Makc
2016-01-14 16:12:32
Не думал увидеть столько букв, думал будет большими буквами написано НИКАК :twisted: