Отзывы моих подписчиков и читателей. Микроанонс марафона для НАБОРА мышечной массы

Привет! Сегодня я познакомлю вас с некоторыми своими клиентами, читателями, друзьями и родными. Покажу их результаты и отзывы, а также расскажу вам об одной интересной идее, которая пришла ко мне в голову.

Микро вступление

С практически определённой периодичностью, очень редко я выпускаю в свет различные платные книги и мультимедийные курсы. Также, у меня есть возможность брать несколько клиентов в месяц для индивидуального обучения.

Многие из моих клиентов и учеников делятся со мной радостью от полученных результатов и пройденного обучения.

Ваших отзывов реально накопилось у меня, наверное, несколько СОТЕН (обалдеть!), но КАЖДЫЙ отзыв по-особенному важен для меня, друзья.

Иногда, я перечитываю их и расплываюсь в широченной такой улыбке))) Как приятно видеть результаты своей работы! Спасибо вам за эти эмоции!

Я безумно рад, когда человек пишет мне о том, что у него удалось то, о чём он мечтал, а частенько, результат вообще превышает их ожидания!

Я часто сталкиваюсь с тем, что люди недооценивают себя…

Они сдаются и не верят в то, что всё можно изменить, что всё поправимо и, на самом деле, не так сложно.

Я вас понимаю… Понимаю каждого… Я сам был жирным и хотел похудеть. У меня было множество безуспешных попыток до того момента, пока я не понял, как это делается и КАК ЭТО ЭЛЕМЕНТАРНО!!!

Клиенты моего курса «Экстремальное жиросжигание» подтвердят.

После того, как я похудел, возникла вторая проблема, я стал ДРЫЩОМ!!! И я не знал, как накачаться, пока не изучил десятки книг, сотни научных статей, а потом не сложил у себя в голове чёткую и ясную картину того, как это сделать.

А вот, собственно, мои трансформации:

Забавно да, каким я был?)

А мне, блин, было не до смеха… Я комплексовал большую часть своей жизни по поводу своей внешности, мне казалось, что я просто таким родился и мне никак этого не изменить… Не повезло с генетикой, думал я…

Как же я ошибался…

Когда я был подростком, это вообще был полный кошмар.

Это сейчас я кажусь человеком, как минимум, адекватным. А тогда всё было совсем не так.

Я был зажат, закомплексован, хоть и не показывал этого. Но в голове в это время творился полный «Ктотамвойдите» в плане уверенности в себе и формирования своего тела.

На самом деле, я рос обычным ребёнком и такая же ситуация сейчас в головах у большинства подростков, я уверен!

Сейчас у меня на индивидуальном обучении тоже находится один не совсем уверенный (мягко сказать) в себе парень, но совсем скоро его тело и жизнь преобразятся необычайным образом. Это я тебе Даниил)

В этом нет ничего страшного, но это ситуация очень распространённая.

Так вот, когда я изучил тонны различной литературы по бодибилдингу, у меня в голове сложилась чёткая картина того, как, на самом деле, ЭТО ПРОСТО! Ну просто невероятно.

Результатом этого стало моё собственное преображение, во-первых.

И десятки статей на блоге, во-вторых.

Кстати, статья о том, как накачаться эктоморфу набрала более 500 КОММЕНТАРИЕВ и получила КОЛОССАЛЬНЫЙ ОТКЛИК аудитории!

Вот скрин:

Так вот ребята, эта статья, это даже не 1% того, что будет в предстоящем событии на блоге (но не будем забегать вперёд).

Отзывы читателей и подписчиков

Каждый отзыв от вас, моих читателей, по-особенному важен для меня.

Я читаю каждый ваш комментарий, каждое мнение, каждое письмо, каждый отзыв. Для меня это очень важно.

Важно, чтобы вы получали результат, важно, чтобы ваша жизнь приобретала новые краски, важно, чтобы вы пребывали в хорошем впечатлении от моего блога.

Я очень рад, что у меня получилось создать ресурс, на котором мы с вами, дорогие друзья, можем вместе идти к большим целям, как в спорте, бодибилдинге, так и в жизни.

Спасибо вам за всё.

Каждый отзыв для меня, это не просто несколько строк, это ПРЕОБРАЖЕНИЕ КАКОЙ-ЛИБО ЖИЗНИ.

Преображение начинается уже с ОСОЗНАНИЯ ТОГО, что вы хотите что-то менять, адаптироваться, трансформироваться, развиваться.

Спасибо вам за такие комментарии и отзывы:

Также, мне хотелось бы поделиться с вами результатами моих подписчиков, читателей, клиентов и родных людей.

Михаил очень целеустремлённый и жизнерадостный человек. Он один из тех людей, которые купили ВСЕ мои продукты.

Он, пусть и не быстро, но уверенно идёт к поставленной цели. С такими людьми очень приятно вести диалог.

Михаил спасибо тебе за добрые слова!

---

 

Рома уже давненько читает мой блог и добился хороших результатов в наборе качественной массы. Собственно, фотографии говорят сами за себя.

---

Сергей клиент моего курса «Экстремальное жиросжигание». На фото результат менее, чем за месяц. Он не так ярко выражен, но, главное, что результат есть.

Сергей достаточно быстро освоил нужную информацию и начал прогрессировать. В его результате я абсолютно уверен.

---

Ну тут, собственно, всё видно наглядно. Александр большой молодец! Сейчас он не только успешно набирает массу, но и идёт к развитию своего бизнеса.

Очень целеустремлённый и трудолюбивый человек.

---

Заниматься в тренажерном зале я начал примерно в конце августа-начале сентября 2015 года. Что меня привело в зал? Наверное, каждый бы задал мне этот вопрос. На самом деле было много факторов: меня недавно (6-8 мес назад) перевели на повышение на хорошую должность, были не самые прекрасные отношения с первым руководителем. Необходимо было показать работу, планы продаж не исполнялись, и это очень меня угнетало. Также в наследство мне досталась команда, в которой свободных вакансий было больше чем работающих сотрудников. То есть необходимо было набрать более половины штата своей новой команды. Кроме того, появился значительный лишний вес, постоянные стрессы, боли в спине, часто болел простудными заболеваниями. При росте в 180 см., я весил 90 кг. Причем живот был как у беременной девушки, да-да никакой талии, просто круглый пивной живот и все… Потребление спиртного по пятницам не приносило облегчения, не снимало всех проблем. Кстати еще надо было уделять время семье, а я был постоянно уставший и спал все свободное время. В этот момент я решил – хватит, надо заняться собой. У меня есть семья, которую надо обеспечивать до старости, а чтобы ее содержать необходимо, сохранить здоровье.

Вот так я купил абонемент в спортзал, причем особо не выбирал – просто по месторасположению спортзал был в 5 минутах и от работы, и от дома. Стоит отметить, что до окончания института я занимался футболом, кикбоксингом. Поэтому не был в спорте абсолютным профаном. Моя основная цель была – снизить вес, поэтому первые 3 месяца были потрачены только на беговую дорожку. Вначале больше 10 мин непрерывно бегать не получалось, я делал 2 подхода по 10 мин. Через 2-3 месяца я уже пробегал за раз более 6 км, при ритме 9,5-11,5 км/ч. Один забег длился более 40-45 мин. Представьте, как выросла моя выносливость! Я скинул вес с 90 кг до 82. Случилось чудо, исчез живот, самочувствие улучшилось, я гордился собой. Ноги больше не болели, спина тоже. После первого месяца бега, я искал пути как сильней похудеть и случайно наткнулся на блог Никиты Волкова. Решил купить себе L-карнитин, пил его 2 последних месяца бега. Кому как, а моему организму он очень помог. В блог Никиты я влюбился, перечитал все статьи, особенно нравились и нравятся мотивационные статьи в разделе «продуктивность». Все четко и по делу.

Читая их необходимо все примерять на себя, не стоит все мысли слепо копировать. Моя жизнь начала кардинально преображаться. Я кстати и, раньше, был лидером (иначе как бы я дорос до должности руководителя) – но оказывается все должно быть в гармонии, у умного и полностью развитого человека должна быть и физическая активность. В здоровом теле, здоровый дух!

Все стало складываться: на работе я стал понимать требования руководителя, смог поменять себя в лучшую сторону, заполнил все вакансии. Я стал понимать, что мои подчиненные смотрят на меня, я не могу ходить с кислым лицом, необходимо самому верить в исполнение планов. Надо быть оптимистом, на деле доказывать всем, что ты лидер. Мне удалось сплотить команду, и за ноябрь-декабрь 2015 мы перевыполнили планы, казавшиеся невыполнимыми. Так я стал любимчиком своего нового шефа!

Также я упоминал, что играл в футбол. В новом коллективе я стал, как бы, спортивным директором своей организации. Еще с лета я нашел им тренера, взяли в штат еще пару способных ребят. Построили тренировочный процесс. И в ноябре 2015 года впервые в истории стали лучшей командой города среди финансовых организаций. Новый год встречал в прекрасном расположении духа!

Возвращаясь к тренировкам – с декабря, я стал работать уже на тренажерах, бег отошел на второй план. Составил себе Сплит на основные группы мышц (спина, грудь, ноги в меньшей степени). Все новые статьи, которые выходили на блоге snow-motion.ru перечитывал по несколько раз. Попробовал на себе комплекс по совету Никиты: рыбий жир, настойка из корня женьшеня, и витаминный комплекс + креатин моногидрат. Вес вырос с 82 кг до 84 кг. Надо отметить что за зиму ни разу не заболел, тьфу-тьфу!

Когда в марте 2016 года вышел первый платный инфопродукт Никиты о накачке пресса, не задумываясь, решил его купить. Изначально даже не знал зачем, если честно я хотел помочь Никите, потому что первый шаг для него самый тяжелый! Это я посчитал благодарностью за то, что этот человек помог сделать мою жизнь лучше. Честно говоря, это очень мало за такое глобальное изменение тела, всего сознания и качества жизни.

С 1 апреля 2016 я начал работать над собой. Результаты пошли не сразу. Я мало терял в весе, оказалось, что я питался, чем попало, поэтому только от упражнений толку вообще не было. Пришлось рассчитать калорийность, мне надо было не выходить за рамки 2400 калорий. Пришлось исключить любимые конфеты, печенья, хлеб, колбасу и сыр. Весь этот рацион помог мне составить Никита. Я с ним постоянно переписывался. Примерно к 1 мая я уже весил 80 кг. Похудел заметно, одежда стала немного висеть, пришлось менять потихоньку гардероб. Вокруг было куча людей, которые меня не понимали, все твердили: «тебе так не идет», «мужчина должен быть упитанным», «для кого все это?» и т.п. Были моменты, когда хотелось поверить близким, и бросить все. Но я решил продолжить до конца. Кстати я не особо использовал БУЧ-диету, соблюдал уровень калорий не более 2400, и пропорцию БЖУ. Этого было достаточно для снижения веса. Единственное, что было плохо – недостаток углеводов влиял на силу, рабочие веса падали, была усталость. Кстати часть мышц сгорело во время сушки, я стал сомневаться и спросил у Никиты – может, нет смысла идти дальше. Никита посоветовал BCAA, и с середины мая я стал его активно использовать. Пил его до, во время и после тренировки – это супер-добавка, которая реально работает. Я чувствовал себя прекрасно, мышцы больше не горели, при этом жир продолжал исчезать. Как я жалел, что не пил его раньше, не было бы таких потерь рабочих весов и горения мышц. Как итог к началу июня я весил уже 76 кг. В зеркале уже был рельеф, все кубики были отчетливо видны.

К этому времени выпал отпуск, была мечта свозить маму за рубеж. Думаю, мама это заслужила. Всей семье мы полетели на 2 недели в Турцию. Там на побережье я не стеснялся уже своего тела, было приятно самому себе, я воспринял это как подарок себе и своей семье за старания. Отпуск прошел бесподобно. И если в августе 2015 года в Турции мне было стыдно, за свое запущенное тело, то в текущем году я уже испытывал гордость! Скажу честно, цель была достигнута по моим оценкам на 80-85%, потому, что нижняя часть пресса была, не так отчетлива, как верхняя. Но я доказал себе, что за 2 месяца реально сделать твердый пресс, чтобы аж кубики были видны. По приезду я уже особо не уделял внимание прессу, решил, что достаточно уже сидеть на сушке. Просто хожу в спортзал для поддержания состояния. Думаю, что с августа-сентября начну качественно набирать сухую мышечную массу. А потом опять с апреля начну сушиться. Кстати размер одежды с 54 упал до 48/50, это единственное неудобство, пришлось потратиться на новый гардероб!

Да и еще опять идет невыполнение плана на работе, но этого я уже не боюсь. Впереди новые вызовы, новые возможности стать лучше, чем ты был вчера. Тем более, когда есть такой классный помощник — как блог Никиты Волкова. Никите я желаю процветания, молодец!

Самый большой вывод, который я извлек – становись сам лучше, и вокруг будет такое же окружение. Мир вокруг преобразиться! Конечно, вокруг будет куча завистливых неудачников, которые будут тебя поливать грязью, будут заставлять тебя сомневаться – но ты должен быть выше этого. Надо ко всему философски относиться. И вспомнить что я и сам иногда был таким, но теперь решил быть на другой, более лучшей стороне.

Спасибо Никита за то, что помог мне кардинально поменять свое отношение к жизни. Жду новых инфопродуктов. Обязательно подпишусь на них! Сейчас интересует качественный набор мышечной массы! Спасибо всем читателям блога!

Ооо. С Жасуланом мы уже очень давно общаемся не только по тренингу. Можно сказать, это пример того, как интернет объединяет людей.

С Жасуланом мы давно дружим, делимся опытом, интересуемся про наш прогресс и т.д.

Жасулан очень целеустремлённый человек, прекрасный семьянин, бизнесмен. В его результатах в спорте я не сомневаюсь ни на секунду.

Жасулан тоже купил все мои продукты, за что ему отдельная большая благодарность.

---

Артём покупал мой продукт «Экстремальное жиросжигание» для того, чтобы почерпнуть информацию для тренинга своих клиентов.

Да, Артём фитнес тренер. Я рад, что такой человек, как Артём нашёл на моём блоге что-то полезное для себя. Это прекрасный обмен опытом.

Я обожаю общаться с практиками своего дела. Артём как раз из таких. Он прекрасно развил своё тело и добился больших высот в деятельности фитнес-тренера.

---

Алексей тоже достаточно давно читает мой блог. Тоже является моим клиентом.

Он прекрасно развил своё тело, но это только начало. Уверен, что дальше будет всё ещё круче!

---

Диана сейчас использует БУЧ диету. Получается, как вы видите очень успешно!

Знаете, есть такие люди, которым нужно совсем чуть-чуть, чтобы начать преображаться необычайным образом. Диана из таких. Стоило немного скорректировать её путь и результат ускорился ещё сильнее.

---

После поступления в Университет, я через некоторое время набрал 18 кг (и это в 17 лет!!!). Пиво с друзьями по вечерам, пельмени с майонезом, бичпакеты быстро превратили меня в жирный тюфяк.

Мне реально было противно на себя смотреть в зеркало. Были проблемы с девушками, подбором одежды, т.к. жирные бока вываливались наружу.

Хоть я и был жирным, на данный момент, до этого всю жизнь я был худощавого телосложения. Т.е. я был эктоморфом, который по какой-то причине заплыл салом.

Я стал искать информацию о том, как накачаться эктоморфу и слава Богу попал на блог к Никите.

После этого я стал его постоянным читателем.

В тот момент Никита запускал свой первый информационный продукт про то, как накачать пресс дома. Я сразу же купил его.

Результат появился через 1,5 месяца. Сначала я просто похудел, но потом уже начал прорисовываться пресс. Сейчас я выгляжу как на фото справа и это меня очень радует.

С Максимом мы работали примерно полгода. Сейчас я тренирую его для набора мышечной массы. Он отлично прогрессирует. Несмотря на то, что он эктоморфного телосложения его силовые показатели выросли примерно на 150-160%. Это хороший результат в данной конкретной ситуации. Руки выросли на 5 см, Ноги на 12 см, Грудь на 22 см, плечи стали шире на 8 см.

---

Круто, что девушки тоже находят полезную информацию для себя на моём блоге.

Недавно я пообещал исправляться в плане написания статей для девушек, т.к. их было не так много. Поэтому, кстати, написал классную статью, как набрать мышечную массу девушке.

Помните, я в статье про КЕТО диету приводил в пример свою любимую сестричку, и показывал её крутой результат с пошаговыми инструкциями?

Так вот, Кристинка у меня успешно построила себя сама.

Вот её фото с результатом её тренировок:

Я считаю результат ОЧЕНЬ КРУТОЙ! Кто до сих пор считает, что тренировки с железом превращают девушку в мужика?

Кристинка – яркий пример тому, что тренировки с железом делают женское тело ПОТРЯСАЮЩИМ!!!

Сестричка, я тебя очень люблю) Привет тебе)

Что у меня на уме?

Очень давно мне хотелось создать нечто большее, чем просто инфопродукт.

Поэтому, долго подумав, я решил, что я хочу сделать полноценный обучающий онлайн-курс С ПОСТОЯННОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ, вебинарами, PDF, презентациями и мощным доведением до результата КАЖДОГО КЛИЕНТА.

Я чувствую, что это будет нечто большее в развитии моего блога, да и в моём прогрессе.

Скорее всего, это выведет меня и вас на совершенно новый уровень.

Пишу сейчас и аж мурашки по коже… Страшно, интересно и любопытно.

Общение с вами, дорогие друзья, напрямую, на расстоянии вытянутого монитора.

Я буду давать вам САМУЮ АКТУАЛЬНУЮ информацию по набору мышечной массы, как для мужчин, так и для девушек, ведение за руку до мощного результата, ответы на все интересующие вопросы, тёплая, продуктивная атмосфера близких по духу людьми, домашние задания, онлайн дневник, а также розыгрыш ОЧЕНЬ КРУТЫХ ПРИЗОВ!

Думаю, движуха будет офигенная!

Зачем?

Мне всегда хочется чего-то большего, хочется расти и развиваться, давать нечто большее. Я писал выше, что пишу эти строки и мурашки по коже…

Мне немного страшно, а значит, что? Значит, НАДО ДЕЛАТЬ!

Что хотелось бы добавить в конце

Я не могу угадать или знать, в каком состоянии находится ваше тело в данный момент времени, но могу очень точно изложить одну простую мысль: «Если вы знаете, как делать и делаете это, то у вас 100% будет то тело, которое вы хотите!».

Ближайшее время, это ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ для старта подобного марафона и ваших преображений. Помните, я писал статью: «Лучшее время для изменений»? Там есть очень крутая мысль в конце.

Сейчас заканчивается осень и начинается зима, сейчас ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ для того, чтобы набирать качественную мышечную массу.

Почему?

Потому что именно осенью, зимой и весной наши тушки скрыты под одеждой и можно спокойно набирать мышечную массу, даже, с небольшой расхлябанностью.

Это крутое время, потому что у нас есть время построить мощный мышечный корсет, а весной приступить к качественному жиросжиганию, чтобы летом все обалдели от вашего телосложения.

Если вы начнёте сейчас, то вы себя не узнаете ближайшим летом! Вы преобразитесь невероятно!!!

А далее, вы сможете управлять своим весом и мышечной массой ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ! Это очень круто понимать, что ваша жизнь находится у вас под контролем.

До скорой встречи!