Почему люди беспомощны

Здравствуйте! Каким бы сильным не был человек, он ежедневно взаимодействует в социуме. Результат этого взаимодействия может быть самым разным и зависит от многих факторов. Сегодня мы рассмотрим некоторые моменты нашей психологии, которые могут очень серьёзно повлиять на нашу жизнь.

Людям свойственно сдаваться. Это действительно так. Я убедился в этом на своём опыте.

«Никогда не сдавайся, и ты увидишь, как сдаются другие»

Сколько раз я видел, как новый человек приходит в зал, потренируется там месяц другой, в лучшем случае, и всё… Как в воду канул.

Я уже с улыбкой реагирую на громкие заявления людей о том, что они обязательно бросят курить. Почему с улыбкой? Да потому что в 99% случаев через 2-3 месяца на какой-нибудь вечеринке или празднике опять видишь этого человека с сигаретой. «Ну, я же не курю, я просто балуюсь…». А потом он продолжает «баловаться» сигаретами ещё пару лет, до следующей безуспешной попытки.

Множество людей говорят ежедневно: «Я выучу английский язык», «Я научусь играть на гитаре», «Я поступлю в ВУЗ, чтобы получить второе высшее образование», «Я накачаю красивое тело», «Я брошу курить» и т.д.

У большинства это происходит на протяжении всей жизни, но ничего не меняется.

Причём чётко прослеживается закономерность. Чем чаще человек терпит неудачи, тем хуже у него получается с каждым разом осуществить желаемое.

Почему так?

Ощущение беспомощности

Однажды, в 1964 году в университете Пенсильвании был проведён эксперимент с участием американского учёного Мартина Селигмана.

Эксперимент заключался в том, чтобы выработать у собак условный рефлекс на звук высокого тона.

Собак ДЕРЖАЛИ В КЛЕТКЕ и после того как раздавался звук высокого тона, собак били не сильным, но ощутимым зарядом электрического тока. Собаки, естественно, выбраться из клетки не могли.

После многих повторений этих действий (звук + ток), учёные решили проверить, как будут реагировать на звук собаки после открытия клеток.

Клетки открыли, и снова раздался громкий звук, но, на удивление учёным, собаки не устремились бежать кто куда. Они скулили, лежали на полу, и по внешнему виду было понятно, что они ожидали удара током.

ОНИ НЕ СТАЛИ БЕЖАТЬ ИЗ ОТКРЫТЫХ КЛЕТОК, А ПРОСТО ЖДАЛИ СЛЕДУЮЩЕГО УДАРА ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ.

Учёные назвали это «Теорией выученной беспомощности». Собаки не стали бежать из клеток, потому что уже неоднократно пытались это сделать в закрытых клетках, но потерпели неудачу. Они поняли, что от них ничего не зависит.

«Страшен не враг. Страшна твоя беспомощность перед врагом» (Галина Гончарова. «Корни зла»)

Есть похожее явление в Индии, когда они выращивают слонов.

С детства слонов привязывают верёвкой к колышку, который втыкают в землю. Слонёнок не может вырваться или выдернуть колышек, т.к. ещё слишком мал. Он пробует сотни раз, но всегда терпит неудачу.

Именно поэтому, когда слонёнок вырастает до огромных размеров и становится взрослым, он не совершает попыток сбежать и сорваться с привязи, хоть и с лёгкостью бы выдернул колышек из земли.

Так работает теория выученной беспомощности.

Вывод: Когда люди много раз терпят неудачу в каком-то деле, то большинство со временем перестаёт верить в себя, ощущая себя беспомощным и опустошённым.

Но только это ли влияет на наши неудачи?

Желание подчиняться

Каждый из нас на подсознательном уровне склонен подчиняться авторитетам. Кто-то в большей, кто-то в меньшей степени.

Это предположение доказал психолог из Йельского университета Стэнли Милгрэм в своём известном эксперименте.

Суть эксперимента была довольно проста. Всем участникам было сказано, что это исследование влияния боли на память.

В опыте участвовали

• Экспериментатор («авторитет»);
• Испытуемый №1 («учитель»);
• Испытуемый №2 («ученик»);

Экспериментатор и «ученик» были подставными, а «учитель» реальный человек «с улицы» (абсолютно нормальный по всем параметрам среднестатистический взрослый человек).

«Ученик» (подставной) должен был заучивать пары слов из определённого списка, а «учитель» (реальный испытуемый) проверять его память и наказывать за каждую ошибку ВСЁ БОЛЬШИМ ПО ВЕЛИЧИНЕ УДАРОМ ЭЛЕКТРИЧЕСКОГО ТОКА (от 15В до 450В!).

«Учителю» давали демонстрационный удар током, чтобы тот убедился в подлинности эксперимента, а «ученика» привязывали к стулу с электродами. Перед «учеником» находилось табло с четырьмя кнопками, для выбора ответов.

Далее «учитель» уходил в другую комнату, садился за стол, на котором стоял прибор-генератор.

ЕСТЕСТВЕННО, РЕАЛЬНЫЙ ТОК К «УЧЕНИКУ» НЕ ПОДВОДИЛСЯ! Тот должен был только изображать, что испытывает страдания, в то время как «учитель» думал, что действительно причиняет боль ударами тока «ученику».

В комнате с «учителем» стоял экспериментатор («авторитет»), который давал ему указания по ходу эксперимента.

На самом же деле Милгрэм исследовал не влияние боли на память, а то, как «учителя» будут подчиняться указаниям экспериментатора («авторитета»).

Для того чтобы накалить обстановку «ученик» после прохождения отметки на генераторе в 300В начинал отчётливо для «учителя» стучать в стену и после этого переставал отвечать на вопросы.

Но экспериментатор («авторитет») приказывал «учителю» трактовать задержку ответа  «ученика» в 5-10 секунд как неправильный ответ и продолжать удары током.

На следующем ударе (315В) «ученик» также стучал в стену, а после этого уже не подавал никаких ответов и звуков.

Результаты эксперимента были ошеломляющими! 26 из 40 испытуемых «учителей» вместо того, чтобы сжалиться над «учеником» и остановиться ПРОДОЛЖАЛИ УВЕЛИЧИВАТЬ НАПРЯЖЕНИЕ ДО МАКСИМУМА (до 450В)! До тех пор пока экспериментатор («авторитет») не приказывал закончить эксперимент.

Пятеро испытуемых (12,5%) остановились на 300В, четверо на 315В, двое на 330В, по одному человеку на каждом из трёх уровней (345В, 360В, 375В). Оставшиеся 26 дошли до конца шкалы!

Эксперимент был проведён множество раз в разных условиях, но результаты во всех случаях были схожими.

• Результаты не зависели от авторитета университета;
• Пол испытуемого не влиял на результаты;
• Люди осознавали опасность электрического тока для «ученика»;
• Испытуемые были обычными, среднестатистическими взрослыми людьми;
• Испытуемые не были садистами;

Изначально данный эксперимент предназначался, чтобы прояснить вопрос, как немецкие граждане в годы нацистского господства могли участвовать в уничтожении миллионов невинных людей в концлагерях.

Вывод: люди готовы идти неизвестно как далеко, следуя указаниям авторитета.

Как это относится к неудачам многих людей?

Относится самым прямым образом.

Человек – животное социальное. Все мы находимся в социуме и вынуждены взаимодействовать друг с другом. Результатом этого взаимодействия является наш ранг (статус).

Чем выше ранг мы занимаем, тем на большее количество и лучшее качество ресурсов мы можем рассчитывать.

Чем выше ранг, тем более красивые девушки крутятся вокруг вас, более дорогую машину вы можете себе позволить, более шикарный дом вы можете построить, более жизнеспособное потомство вы можете воспитать и т.д.

Не удивительно, что все мы ежедневно конкурируем между собой.

Ваше влияние увеличивается с ростом вашего ранга. В том числе и влияние на других людей.

Мы склонны соглашаться с авторитетами, т.е. с более высокоранговыми, авторитетными.

Поэтому чаще всего случается, что самый сильный в группе является лидером, или самый умный, или самый красивый/красивая, или самый богатый и т.д. Т.е. тот, кто лучше остальных в чём-то.

Остальные же чаще всего соглашаются с их мнением, идут за ними, подчиняются им. Ведь тем самым они становятся ближе к лидеру, считая, что таким образом повышают свой ранг.

Вот откуда берутся такие высказывания: «В богатстве всегда много друзей, в бедности нет даже родственников».

Чем вы сильнее, тем вам проще влиять на других людей, а соответственно проще добиваться желаемого, убеждать, отстаивать свою точку зрения.

Ваши шансы на успех увеличиваются прямопропорционально росту вашего ранга. Чем вы сильнее, умнее, сообразительнее, остроумнее, красивее, обаятельнее, богаче, тем проще вам получить то, что вы хотите.

Поэтому я всегда говорю о важности повышения своей доминантности, своего ранга. О том, как важно постоянно работать над собой и своим развитием не только тела, но и разумной составляющей.

Это как снежный ком. Сначала вам очень тяжело учиться, зарабатывать больше, набирать массу, худеть, остроумно шутить, но со временем, при регулярной работе над собой вы делаете всё это потом проще и проще, с меньшими затратами сил.

Складывается ощущение того, что идеи, деньги, другие достижения сами идут к вам в руки.

Немного об армии

Эту отчётливую закономерность, т.е. желание подчиняться более сильным, я заметил еще, будучи солдатом доблестной российской армии.

Причём, большинство сослуживцев соглашались и следовали мнению не обязательно самого физически сильного в роте.

Главное, чтобы потенциальный лидер сам показал свою приспособленность и уверенность в себе, т.е. создал иллюзию того, что он сильный, авторитетный.

Пока не демобилизовался старый призыв, мы считались «молодыми».

«Старослужащих» было всего лишь около 30 человек, а солдат моего призыва где-то 70. Т.е. численное преимущество на лицо.

И при всём при этом «старослужащие» умудрялись заставлять многих моих сослуживцев отдавать им деньги, посылки, какие-то вещи и т.д.

Мои сослуживцы отжимались по приказу старослужащих, выполняли большую часть работы, выполняли различные поручения и многое другое, хотя подавляющее большинство парней из старшего призыва можно было сломать об колено, практически не напрягаясь.

Тем не менее, практически никто не мог противостоять неуставным приказам старослужащих, которые уверенно показывали, что они главные.

Многие парни даже из моего призыва были натуральными говнюками. Они воровали вещи сослуживцев, подставляли, «стучали», унижали более слабых духом и т.д.

Как правило, это были те, кто на гражданке были наркоманами, алкоголиками, трутнями, воришками, гопниками и другими представителями маргинальной молодёжи.

Естественно, на гражданке они не представляли собой ничего, но в армии таких было большинство и они не боялись «переступать черту», подставляя других сослуживцев.

Самое удивительное было в том, что многие слабые духом сослуживцы слушали их, подражали и всячески выслуживались перед ними.

Одни создали себе «иллюзию авторитетности», а вторые тянулись к таким «авторитетам».

Это ещё раз подтверждает утверждение о том, что человеку свойственно подчиняться.

Социальное болото

Выученная беспомощность и подсознательное желание подчиняться авторитетам не единственные причины многих неудач.

Влияние окружения на поведение людей, в том числе даже в отношении «родители-дети», просто огромно!

Бывает так, придёт в голову какая-то классная идея, ты вынашиваешь её, долго думаешь над ней, она тебя заряжает, поднимает настроение и т.д.

Что происходит дальше? Ты бежишь поделиться этой идеей с друзьями, родственниками и знакомыми. Весь такой воодушевлённый и в приподнятом настроении.

И что, как правило, слышишь в ответ?

«Да зачем тебе это надо?», «Ты, правда, считаешь эту ерунду хорошей идеей?», «Не высовывайся, живи как все», «Так можно и прогореть, не стоит того всё это», «Хватит заниматься ерундой, лучше займись делом» и т.д.

Всё… Человек поник… Начинает думать, что его идея и вправду полнейшая ерунда, что у него не получится, что он сделает в другой раз.

Я уже писал об этом в классной статье: «Самые опасные воры». Почитайте.

А представьте, если человека всегда окружают такие люди? Которые ни к чему не стремятся, которые всего боятся, которые не способны брать ответственность за свои поступки на себя.

Это болото затягивает его… Давит и не отпускает. Именно поэтому ВСЕГДА САМЫЕ ТЯЖЁЛЫЕ ШАГИ В САМОМ НАЧАЛЕ! Сложно вырваться из этой трясины. Сложно идти своим путём. Сложно не обращать внимания на упрёки и критику.

В 1939 году был проведён один ЧУДОВИЩНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ. Именно под таким названием он, к сожалению, и вошёл в историю.

Два сотрудника университета штата Айова, учёный Уэнделл Джонсон и его ассистентка-аспирантка Мэри Тюдор провели эксперимент в области речевого развития.

При этом они взяли для эксперимента двадцать два ребёнка из интерната Дэвенпорта.

Детей разделили на две группы.

Первой группе повезло гораздо больше, т.к. экспериментаторы говорили им, что они говорят очень чисто и правильно.

Вторая группа несчастных сирот очень сильно пострадала…

Мэри Тюдор жестоко и язвительно высмеивала любое, даже самое незначительное отклонение их речи. Со временем, дети из второй группы действительно приобрели очень серьёзные дефекты речи и начали проблематично вступать в контакт.

Почти все из них стали заикаться, наблюдались ярковыраженные неадекватные и ранее отсутствующие комплексы, которые СОХРАНИЛИСЬ НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ИХ ЖИЗНИ!

Подобные эксперименты проводили на заключённых концлагерей в Германии во время Второй Мировой Войны.

Многие дети, попавшие во вторую группу, покончили жизнь самоубийством.

Остальные до конца жизни остались с сильнейшими психологическими травмами, дефектами и комплексами, приобретёнными ими когда-то в детстве во время этого бесчеловечного эксперимента.

Было проведено множество социологических и психологических экспериментов, которые все как один приводили учёных к одному и тому же выводу.

Вывод: окружение человека способно очень сильно влиять на его поведение, а также формировать его привычки и образ жизни.

Как преодолеть свою беспомощность

Давайте выделим несколько практических моментов из всего вышесказанного.

Если вы терпите неудачи, раз за разом и чувствуете безвыходность положения, то я вижу три варианта:

1. Повторять пока не получится.
2. Сменить стратегию.
3. Сменить поле деятельности.

Именно так делаю я.

Но всё делаю интуитивно. Я бью и бью в одну точку. Узнаю что-то новое и опять бью. Если результата нет долгое время, то я пересматриваю стратегию, а затем действую по новому плану.

Если результата нет очень долго по всем возможным в моей голове вариантам, то я стараюсь сменить поле деятельности.

«Я промазал более 9000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 матчей. 26 раз мне доверяли победный бросок, и я мазал. Я ошибался раз за разом. И именно поэтому я добился успеха» (Майкл Джордан)

НЕОБХОДИМО ПОВЫШАТЬ СВОЮ ДОМИНАНТНОСТЬ, становиться сильнее, умнее, сообразительнее, красивее, богаче и т.д. Так вы сами сможете влиять на окружающих людей. Так вы уменьшите шанс попасть под чьё-то дурное влияние.

НЕОБХОДИМО НАУЧИТЬСЯ ПРОТИВОСТОЯТЬ ВЛИЯНИЮ ОКРУЖАЮЩИХ ЛЮДЕЙ и стараться расширять круг знакомых, которые имеют схожие с вами цели и интересы.

Помните, что само по себе так просто ничего не происходит. Ничего не изменится, если вы просто опустите руки и будете ждать очередной неудачи.

Необходимо ДЕЛАТЬ, пытаться, ошибаться, терпеть неудачи, опять вставать и опять делать, чтобы не стать, как те собаки в открытой клетке.