Продукты

Твой друг - культурист

Твой друг — культурист — бесплатная книга, которая помогает избежать очень многих ошибок в тренажёрном зале. Данная книга предназначена для начинающих спортсменов, как мужчин, так и девушек, которые хотят сделать себе красивое тело, но не знают что делать, с чего начать и как правильно тренироваться.

В данном учебном пособии заложена база, которую нужно знать обязательно.

Узнать подробнее==>>


 

Система тренировок

Система выбора индивидуальной программы тренировок — бесплатная автоматизированная система, которая позволяет выбрать первую программу тренировок для тренажёрного зала, исходя из ваших основных индивидуальных особенностей: ПОЛ, ВОЗРАСТ, ГЕНЕТИКА, УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ.

Шаг за шагом вы будете узнавать всё больше информации об особенностях вашей первой тренировочной программы, пока в самом конце у вас не появится полная картина того, как вам следует тренироваться.

Узнать подробнее==>>


Обратная сторона красивого тела

Обратная сторона красивого тела — бесплатная книга, рассказывающая о том, как меняется жизнь человека, который решил накачать себе красивое тело. Данная книга предназначена для начинающих спортсменов, как мужчин, так и девушек, которые колеблются в своём решении начать работать над собой.

В данном учебном пособии также представлена грамотная схема и правильный подход к изменению своего тела в виде чёткого, пошагового алгоритма.

Узнать подробнее==>>


Как стать сноубордистом с нуля

Как стать сноубордистом с нуля — бесплатный обучающий видеокурс для тех, кто хочет научиться кататься на сноуборде в кратчайшие сроки! Данный видеокурс будет прекрасным проводником в мир сноубординга, и расскажет основные моменты этого восхитительного вида спорта! После изучения данного материала у вас будет полное понимание того, как нужно выбирать себе снаряжение, как надо разминаться, падать, тормозить и поворачивать на доске и.т.д. Я в очень лёгкой и доступной форме рассказываю и показываю на своём примере эти и многие другие моменты.

Хотите научиться управлять своей скоростью и открыть для себя по-настоящему удивительный мир? Тогда вы нашли то, что искали!

Узнать подробнее==>>


Как накачать пресс обложка

Как накачать ПРЕСС ДОМА — ОЧЕНЬ МОЩНЫЙ мультимедийный курс (13 видео с субтитрами + 153-страничное PDF-руководство) о том, как накачать себе идеальный пресс. В курсе подробнейшим образом рассмотрены вопросы формирования прекрасного пресса и все вытекающие из этого проблемы и вопросы (снижение веса тела, гипертрофия мышечных клеток, микропериодизация, активное восстановление, составление тренировочной программы).

На сегодняшний день в рунете НЕ СУЩЕСТВУЕТ более подробного руководства, чем это.

Узнать подробнее==>>

comments powered by HyperComments