Питание

Питание – это основополагающий фактор достижения красивого телосложения. При тренировках любой интенсивности, если вы не отрегулируете питание, то можете забыть об атлетичном, сексуальном теле. Это очень важно, поэтому здесь собраны все статьи о питании и том, что с ним связано.

29 ЖЁСТКИХ ошибок при похудении. Как правильно худеть

Похудение

Как правильно худеть

Привет, друзья! Продолжаю вас радовать новыми любопытными материалами о жиросжигании. Сегодня поговорим о том, как правильно худеть и о том, какие основные ошибки совершают не только новички, но и бывалые спортсмены.

Льняное масло или рыбий жир, что лучше? Вся правда об Омега-3

Спортивное питание

Рыбий жир польза и вред

Привет, друзья! Рыбий жир: польза или вред от этой добавки? Сегодня мы поговорим не только о рыбьем жире, но и о льняном масле, в котором тоже содержатся Омега-3. У многих возникает вопрос: льняное масло или рыбий жир, что лучше? Сегодня я постараюсь ответить на все эти вопросы с практической точки зрения.

Как просушиться к лету, чтобы все вокруг офигели! История о моём первом похудении, психология похудения, отзывы + небольшая просьба

Похудение

Как просушиться

Привет! Сегодня мы с вами поговорим о том, как просушиться грамотно. Вопрос очень актуальный, особенно перед летом, я считаю, поэтому каждый год я выкладываю некоторые наработки на этот счёт.

Глюкозамин и хондроитин для МОЩНЫХ суставов! Реальный опыт примерения

Спортивное питание

Глюкозамин и хондроитин

Привет! Глюкозамин и хондроитин – очень неоднозначные добавки. Существует множество исследований, которые подтверждают и опровергают их эффективность. Я, как обычно, буду рассуждать с точки зрения практики. Я применял множество различных комбинаций этих препаратов, своё мнение я выскажу в данной статье.

Тестим спортпит на 20000 рублей + небольшая новость! Я, конечно, офигел от таких подарков…

Обзоры

Привет, друзья! Сегодня мы затестим просто целую кучу спортпита. Подобных статей ещё не было на моём блоге, но уверен, что данный формат придётся вам по вкусу. Погнали!

Adblock detector