• 6:51
    Автор: 6 комментариев

    Шон Уайт. Профессиональный сноубординг!

    Шон Уайт

    Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Никита Волков! Это первая статья в рубрике «сноубординг» на моём блоге! Сегодня необычный пост. Я решил рассказать вам о человеке, которого знает абсолютно каждый сноубордист! Человек, который сотрясает своими фееричными выступлениями каждые соревнования, на которых участвует. Человек, который обладает неповторимым стилем катания. Каждый его прыжок – это произведение искусства, а так же безупречного, уникального стиля и непревзойдённой физики движений. Что же это за легенда нашего времени?

    Рубрики: Сноубординг ЧИТАТЬ
  • 11:54
    Автор: 28 комментариев

    Программа тренировок для новичков. Начинаем создавать себя!

    Программа тренировок для новичков

    Здравствуйте, друзья! Меня зовут  Никита Волков. Если вы совсем новичок в бодибилдинге или просто планируете пойти в тренажёрный зал, то эта статья для вас! Сколько сложностей приходится преодолеть новичку ещё до того, как он обхватит гриф штанги, в первый раз, в тренажёрном зале!

    Рубрики: Бодибилдинг ЧИТАТЬ
  • 12:20
    Автор: 19 комментариев

    Как я отметил свой 24-й день рождения?!

    Никита Волков 24 года

    Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Никита Волков. Недавно я отметил свой 24-й день рождения! Был он 18 мая 2014 г! Восхитительный был день! Такое солнце светило! Несмотря на то, что живу я в Карелии, где тёплых дней не так уж и много! Дай Бог, если летом выходит два жарких месяца. Обычно меньше. Но тут нам повезло! Посмотрим как это было?

    Рубрики: Из жизни ЧИТАТЬ
  • 12:38
    Автор: 35 комментариев

    Тренировочный дневник. Управляй нагрузкой!

    Тренировочный дневник

    Приветствую вас, дорогие друзья! Меня зовут Никита Волков и сегодня я решил рассказать вам о такой обязательной вещи на тренировке, как тренировочный дневник! Многие, в основном начинающие, любители тягать железо ошибочно считают, что записывать свои результаты в блокнот — это пустая трата времени, однако сейчас я вам расскажу, почему это в корне ошибочное мнение и большого прогресса в своих тренировках практически невозможно добиться без конспектирования своих результатов.

    Рубрики: Бодибилдинг ЧИТАТЬ
  • 10:52
    Автор: 9 комментариев

    Зачем мне нужен БЛОГ? Уверенная постановка целей

    Цели блога Никита Волков

    Приветствую вас, дорогой друг. Это будет мой первый опубликованный пост и, как я считаю, очень важный! Абсолютно каждый блог должен иметь чёткие цели.  Очень давно, как только я начал задумываться о создании своего ресурса в интернете, я задал себе вопрос: «Какую пользу мой блог/сайт будет нести моим подписчикам и читателям?». Насчёт тематики я знал сразу...

    Рубрики: Продуктивность ЧИТАТЬ