Мистер Олимпия 2014. Короли железного спорта

Бодибилдинг

Мистер Олимпия 2014

Приветствую вас, дорогие читатели! В эти замечательные солнечные сентябрьские дни прошло одно из самых зрелищных и долгожданных спортивных событий этого года! В этом состязании демонстрируют мощную мускулатуру чудовищных размеров короли железного спорта. Какие же интриги таит в себе юбилейная, 50-я по счёту «Мистер Олимпия 2014»?

Дрыщи-мыслители и интернет-бойцы

Продуктивность

Дрыщи

Здравствуйте, друзья! Сегодня тема не совсем типичная, т.к. она касается не только бодибилдинга или сноубординга. Она касается всех сфер нашей жизни в той или иной степени. Надеюсь, что вы не те люди, о которых пойдёт речь в этой статье.

Организм-машина

Продуктивность

Человек-машина

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Сегодня у нас интересная и не совсем обычная тема. Очень давно мне в голову пришла мысль, что наш организм очень схож с машиной или каким-либо механизмом. Цель этой статьи, чтобы вы лучше смогли понимать механику движений и устройство организма в целом.

Как стать накачанным сноубордистом

Сноубординг

Как стать накачанным сноубордистом

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня будет очень интересно! Я ещё не видел статей в интернете, да и тем более в книгах, на эту тему. Сегодня я расскажу вам о том, как стать накачанным сноубордистом. А именно, как сочетать несочетаемое или «впихнуть невпихуемое», как говорили у нас в воинской части, когда я служил. Итак, как же совмещать два, казалось бы, несовместимых вида спорта?

Жир, который тебя убьёт!

Здоровье

Трансжиры

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня у нас очень интересная тема. Мы поговорим о смертельно опасных трансжирах, содержащихся в продуктах питания, которыми злоупотребляет большинство жителей нашей планеты. Они даже не подозревают, что их медленно убивает…

Основные нутриенты! Ты — это то, что ты ешь.

Бодибилдинг

Нутриенты

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня мы разберёмся, какие нутриенты содержатся в нашей пище. Наверное, все знают про то, что наша еда состоит из таких составляющих, как: белки, углеводы, жиры. Но уверен, что не все знают про те важнейшие функции, которые они исполняют.

Пампинг. «Я сейчас взорвусь!»

Бодибилдинг

Что такое пампинг?

Приветствую вас, друзья! Сегодня мы продолжим разбираться с нашими ощущениями на тренировке, на практике. Тот приём, который мы сегодня рассмотрим, отлично подходит как новичкам, так и профессиональным атлетам! Его любят как девушки, так и парни. Почувствовав его один раз, вы ни с чем не сможете его перепутать! Итак, что такое пампинг?

Что такое мышечный отказ?

Бодибилдинг

Мышечный отказ

Здравствуйте! Сегодняшнюю статью я решил посвятить очень важной теме! Сегодня я решил познакомить вас с таким понятием как мышечный отказ! Перед началом ваших занятий обязательно надо разобраться с этим вопросом.