29 ЖЁСТКИХ ошибок при похудении. Как правильно худеть

Похудение

Как правильно худеть

Привет, друзья! Продолжаю вас радовать новыми любопытными материалами о жиросжигании. Сегодня поговорим о том, как правильно худеть и о том, какие основные ошибки совершают не только новички, но и бывалые спортсмены.

Льняное масло или рыбий жир, что лучше? Вся правда об Омега-3

Спортивное питание

Рыбий жир польза и вред

Привет, друзья! Рыбий жир: польза или вред от этой добавки? Сегодня мы поговорим не только о рыбьем жире, но и о льняном масле, в котором тоже содержатся Омега-3. У многих возникает вопрос: льняное масло или рыбий жир, что лучше? Сегодня я постараюсь ответить на все эти вопросы с практической точки зрения.

Жим на наклонной скамье! Грамотная техника и интересные фишки, которые мало известны

Упражнения

Жим гантелей на наклонной скамье

Привет, друзья! Сегодня поговорим про жим гантелей на наклонной скамье, а также, про жим штанги и различные вариации жимов именно под наклоном. Думаю, информация окажется для вас полезной.

Запись на курс про жиросжигание ОТКРЫТА! В курсе всего 50 мест. Запись открыта до 27 числа

Новости блога

Запись на курс Экстремальное жиросжигание открыта

Привет, друзья! Сегодня ещё один очень значимый день в моей жизни и жизни моего блога, потому что выходит в свет мой платный очень мощный информационный курс о сушке и жиросжигании.

Дата старта продаж, впечатления от курса про жиросжигание, эмоции и результаты! + доп. новости

Новости блога

Привет, друзья! Сегодня был бешеный день… А как у вас? Я лично весь замотался. Даже пришлось днём пару часов полежать на кровати (что я сильно не люблю делать). Настраивал множество разных сервисов для удобной оплаты и прочее.