12:34
Автор: Рубрика: Новости блога

Хотели бы вы, чтобы у вас был друг-культурист?

Хотели бы вы, чтобы у вас был друг-культурист? Представьте себе, сколько времени вы смогли бы себе сэкономить. Ведь это практически личный тренер, который будет готов бесплатно вас тренировать. Плюсов масса. К сожалению, у меня такого не было, поэтому мне пришлось допустить множество ошибок, особенно на начальном этапе, что существенно тормозило мой прогресс.

Твой друг - культурист (Никита Волков)

Привет! Сегодня у меня для вас прекрасная новость и особенный день для меня.


Представьте себе, что среди ваших знакомых есть человек, который занимается бодибилдингом (культуризмом).

Нет, это не просто человек, который передвигает железки с места на место. Это человек, который знает особенности человеческого организма, может менять характер нагрузки с целью роста мышечной массы или похудения, чётко знает, как контролировать приход и расход калорий или нутриентов, чувствует, как следует сокращать КАЖДУЮ мышцу в своём теле и т.д.

Он не просто ходячая энциклопедия по трансформации человеческого тела, но и ОЧЕНЬ ДОБЫЙ человек, который всегда сможет подсказать то, что вы делаете не правильно, дать нужный МОТИВИРУЮЩИЙ пинок под зад, чтобы у вас хватило терпения продолжать и т.д.

Только представьте, сколько ошибок вы смогли бы избежать, сколько времени сэкономить, сколько знаний получить и многое другое.

Безумное желание

Я тысячу раз повторял одну простую мысль на страницах моего блога. Тот, кто хочет что-то получить, совмещает две элементарных вещи: ЗНАНИЯ + ДЕЙСТВИЯ.

Все другие имеют лишь ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ к ситуации. Они говорят: «Нууу, было бы не плохо, если бы у меня это было…», «Я бы сделал это, если бы не…» и т.д. Всё это не то самое БЕЗУМНОЕ ЖЕЛАНИЕ обладать чем-то, а просто слабая, вялая мысль, которая никогда ни к чему не приведёт.

Тот человек, который обладает ЗНАНИЯМИ и прикладывает определённые УСИЛИЯ (действия) для достижения желаемого тот получает РЕЗУЛЬТАТ. Причём, какой бы не был этот результат, он получает БОЛЬШЕ, чем тот неудачник, который не смог даже попробовать.

«Не попробовал — уже проиграл»

Это одно из основных правил моей жизни. Я всегда действую, когда считаю, что должен что-то сделать.

«Знать, что нужно сделать, и не делать этого – худшая трусость» (Конфуций)

Даже если результат, по вашему мнению, будет отрицательным, то вы увидите то, над чем надо работать или то, что вы сделали не правильно. Неудачник, который струсил попробовать, не увидит даже этого. Понимаете?

Ваши действия всегда приводят к какому-то результату. Причём вне зависимости, какой будет результат, вы всё равно движетесь вперёд.

Как сделать, чтобы минимизировать риск неудачи от попыток? НАДО УВЕЛИЧИВАТЬ ОБЪЁМ ПОЛУЧЕННЫХ ЗНАНИЙ! Это элементарно. Чем больше вы знаете, тем вам проще двигаться к желаемому, ведь так вы освещаете себе путь к цели.

Нельзя, с наскоку, не зная элементарных вещей построить себе дом. Это НЕВОЗМОЖНО. Точно так же и в бодибилдинге. Можно годами тренироваться, отказываясь узнавать новую информацию, но так и не получить желаемое тело.

Да, друзья. Вы можете ГОДАМИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ, но у вас НИКОГДА НЕ БУДЕТ КРАСИВОГО, ЭСТЕТИЧНОГО ТЕЛА, если вы не будете обладать хотя бы элементарным багажом знаний. Это сурово, неожиданно, может быть для кого-то, но это так.

Твой друг – культурист

Сегодня у меня особенный день. Я создал для вас прекрасный материал по бодибилдингу. Выходит в свет МОЯ ПЕРВАЯ КНИГА.

В ней уже содержатся материалы, которые я когда-то выкладывал у себя на блоге, но так же имеются и совершенно новые мысли.

Она непременно поможет на начальном этапе справиться со всеми трудностями, которые встают перед человеком, который решил работать над собой в тренажёрном зале.

Что взять с собой в тренажёрный зал, как выбрать тренажёрный зал, как побороть страх и пойти в спортзал, как нужно настроить себя перед тренировкой, как составить свою первую тренировочную программу, зачем вам в принципе заниматься в тренажёрном зале – это лишь малая часть вопросов, которые рассмотрены в моей книге.

Для меня это очень важный момент, ведь я не привык делать что-то тяп-ляп.

Эта книга содержит частичку моей души, поэтому она может приносить особенные результаты.

Я не стал запихивать туда ничего лишнего, а добавил лишь то, что считал самым важным для новичка. Понимаю, какой информационный перегруз происходит в голове начинающих.

Каждый, кто только начинает тягать железки уже старается раздавать направо и налево советы, которые, по его мнению, являются правильными. Зачастую оказывается, что это не так, ведь знаний у новичков редко хватает, чтобы даже себе составить грамотную программу тренировок, не говоря уже о других людях.

Я не стал устраивать танцы с бубном, и дал то, что считаю САМЫМ ВАЖНЫМ, и то, что позволит вам начать тренироваться, исключив КУЧУ ОШИБОК.

Информация отлично структурирована, чтобы мозг смог запомнить её и, в последствии, применить.

Я считаю информацию бесполезной, если не могу использовать её на практике, поэтому в конце каждой главы моей книги я делал КОНКРЕТНЫЕ ВЫВОДЫ, чтобы вы могли запомнить самое главное.

В общем, книга даст вам массу преимуществ перед теми, кто отказывается развивать свой разум и мозг, и просто тупо поднимает и опускает железо, теряя время.

Прочитать её следует как мужчинам (парням), так и женщинам (девушкам), т.к. многие принципы и правила тренировочного процесса абсолютно идентичны.

Как получить книгу

Данный материал можно получить двумя способами:

  1. Поделиться данной статьёй в социальных сетях, просто нажав на одну из нижеприведённых кнопок.
  2. Подписаться стандартным способом, оставив свой E-MAIL и ИМЯ по этой ссылке.

Выбирайте, что вам удобнее.

Твой друг - культурист

Прочувствуйте и пропустите через себя информацию из этого материала, ведь тот, кто владеет информацией – тот владеет миром!

P.S. Подписывайтесь на обновления блога. Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!



comments powered by HyperComments
Поделитесь своим мнением. Оно очень важно!
Андрей
2015-07-18 18:55:55
Поздравляю с выходом книги. Вечером после работы обязательно скачаю, уверен, что открою много нового для себя.
Никита Волков
2015-07-18 22:19:38
Андрей, привет! Спасибо большое! Будет интересно узнать твоё мнение!
Татьяна
2015-07-19 22:26:40
Привет! Никит, ты просто молодец и поздравляю тебя с очередным твоим продуктом. Желаю тебе ни за что не останавливаться на достигнутом, а двигаться только вперед, что у тебя собственно отлично получается.
Даниил Привольнов
2015-07-19 22:29:58
Привет, Никита! Ты большой молодец, уверен книга будет иметь успех! Так держать =0)
Никита Волков
2015-07-19 23:20:24
Дань, привет! Спасибо большое)
Никита Волков
2015-07-19 23:21:30
Тань, привет! Спасибо большое) Неее, только вперёд))
Михаил
2015-07-23 02:48:59
Как получить книгу то?
Никита Волков
2015-07-23 03:32:57
1. Нажать на любую кнопку соц. сетей выше.2. Либо нажать "Узнать подробнее о книге", либо нажать на баннер в сайдбаре справа, либо в разделе "Продукты" на "Узнать подробнее", а дальше ввести e-mail адрес и имя.
seoonly.ru
2015-07-27 08:51:01
А почему нет) Сча получим-)
Никита Волков
2015-07-28 00:49:24
:-)
Mixtape
2015-08-26 15:41:15
Хочу написать "жирный" отзыв о прочитанной книге. Сначала моя небольшая предыстория ;-) Мне 16 лет, я никогда не ходил в спорт зал или даже просто на турники, т.к. у меня не было желания накачаться, работать над собой, привести себя в порядок и т.п. меня это дико бесило, но я все равно ничего не делал. Тем более по телосложению я-эктоморф, массу и мышцы набирать придется очень трудно. Придется работать и работать. Такими были мои мысли до прочтения книги и до прочтения статей на твоем сайте). В 2013 (в 14 лет) в интернете я стал тупо гуглить "как накачаться эктоморфу", "как накачаться если худой" и т.п. особых толковых статей не было, было все под одну копировку. Писал адмнам на почту вопросы, но почти никто не отвечал, а если и отвечали, только одно предложение из которого была "вода". После я забросил это, подумал "ну нафиг, потом накачаюсь". Это "потом" растянулось на 2 года (жаль потраченного времени!) В 2014 начал снова искать и смотреть на ютубе теории как накачиваться худым парням, как накачать пресс за "неделю". Вообщем потом снова забросил xD До этих дней я вообще ничего не вспоминал про спорт, качалку, даже не было в мыслях что-то подобное. Вообщем начал я искать в гугле "как научиться фотошопу" , но когда ты пишешь эти ключевики (как научится), то в поиске вылазит то, что искал еще давно. Вот у меня выскачило "как накачаться эктоморфу". Ну, я подумал, может быть какие-то новые статьи вышли.. Прокликал я всю первую страницу, но опять же, никакого личного опыта у админов сайта не было, либо это был просто фитнес журнал. После я закрываю все вкладки, как вдруг вижу в описании под сайтом "книга друг-культурист" что-то подобное, уже не не помню) Перешел на лендинг там был этот курс, ну я подумал, что опять какой-то инфобизнесмен или хз кто продают книгу, а база е-мейл им нужна чтобы потом постить всякую хрень на почту по типу "Скидка 50% Успей купить курс "Как накачаться за 3 дня дома + видеокурс в ПОДАРОК! Всего за 1999 рублей"" (да-да, я такое иногда встречал. Интересно, есть ли такие кто ведется на эту х##ню?). Потом я уже попал на основной сайт (snow-motion) и после прочтения одной статьи у мня как будто "появились силы", автор настолько описывает свой опыт, полезные статьи. "Воду" не опубликовывают, тем более статьи не только про спорт, но и про морали, жизненные ценности. Я просидел на сайте 10 часов и прочитал каждую статью и книгу. Скажу еще раз, Никит, ты очень прекрасно все расписываешь, статьи полезные, описываешь свой опыт. Ты словно стад для меня кумиром и мотиватором) Такой блог я вижу впервые, хотя видел их достаточно много. Так, ладно, теперь про книгу :twisted: Все разобрано по полочкам, все четко расписано, мотивирует каждый заголовок! Особенно понравилось про то, что нужно брать с собой в спорт зал (шейкер, перчатки и т.д.) такие тонкости тоже очень важны. Также не забывал про сравнение образа жизни людей, что очень круто. Положительных эмоций очень много, я до сих пор ее перечитываю, ищу что-то новое, что упустил.Далее, после прочтения, я пошел записываться в спорт зал, купил абонимент. Страха почему-то вообще не было, хотя я "неизвестность" терпеть не могу. Люде там было очень много, были даже дрыщи как я) Я там был только 10 минут, чтобы просто посмотреть атмосферу. Там есть шкафы, душ, короче все, что нужно. 1-ую тренировку назначили на эту неделю, очень волнуюсь! Ведь все-таки первый раз иду туда, куда не ходи никогда раньше, но знаете, это всегда мотивирует, страх пройдет сами собой, когда вы уже окажитесь в зале. Не хочу философствовать и советовать всем сразу, т.к. я даже еще не попробывал)). Но я знаю, что работа будет трудная. Вообщем спасибо тебе, Никита, за твою атмосферу, которая даже исходит от экрана монитора)) Ты очень позитивный, добрый, хороший и целеустремленный человек. Желаю тебе и твоим близким всего наилучшего.Кстати, насчет дизайна сайта, он очень крут. Отображает мир алкоголиков (и не только) и здоровых людей. Такой дизайн впервые вижу)Блин, почему я живу не в Карелии, могли бы вместе ходить на тренировки xD P.S: извиняюсь за такой "бум" и ошибки, но хотелось выразить эмоции, хотя через инет это трудно)
Mixtape
2015-08-26 15:48:49
Извиняюсь за грубую ошибку в слове "спортзал", написал раздельно)
Никита Волков
2015-08-26 16:25:22
Пожалуйста) Действительно очень интересная история! Рад, что тебе понравилась книга и ты решил изменить себя и свой образ жизни! Это дорогого стоит. Спасибо тебе за отзыв, за благодарность и за добрые слова о дизайне и обо мне. Хороших тебе тренировок!
Mixtape
2015-08-26 16:44:43
Пожалуйста) Теперь буду читать твой блог, всё нравится.Ты ВК добавляешь своих читателей в друзья?)
Никита Волков
2015-08-26 16:52:47
Приятного чтения)Да, конечно)
loginNameXC
2016-07-14 11:56:19
Бесплатный видеокурс по компьютерной работе "Программы на все случаи жизни НАЧАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ" здесь http://kompjob.hop.ru/