Snow-motion.ru » (Страница 9)
  • 10:56
    Автор: 25 комментариев

    Надо ли пить воду во время тренировки?

    Надо ли пить воду во время тренировки

    Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Меня зовут Никита Волков. Сегодня мы рассмотрим очень важную тему. Надо ли пить воду во время тренировки? Сколько воды надо выпивать в день? Стоит ли ограничивать количество выпиваемой воды? Во всех этих и многих других вопросах мы разберёмся в этой статье.

    Рубрики: Бодибилдинг ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12:52
    Автор: 29 комментариев

    Как правильно качаться? Почувствуй свои мышцы!

    Как правильно качаться

    Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Меня зовут Никита Волков! Очень часто знакомые задают мне вопрос:  «Как правильно качаться?». Ответ на него может затянуться на несколько часов, т.к. уложить в голову человека даже самые основные аспекты железного спорта  за один раз не получится. Осложняется всё тем, что этот вопрос для каждого индивидуален, ведь у всех нас разный возраст, пол, тренированность, генетика. Сегодня мы поговорим о том, почему так важно научиться грамотно сокращать ваши мышцы, и почему без этого серьёзный прогресс невозможен.

    Рубрики: Бодибилдинг ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12:49
    Автор: 19 комментариев

    Мифы о бодибилдинге!

    Мифы о бодибилдинге! Никита Волков.

    Здравствуйте, дорогие друзья. Меня зовут Никита Волков. Большинство людей, ничего не знающих о физиологических процессах организма, спортивном питании, физических упражнениях, да и вообще далёких от спорта, с пеной у рта могут вам доказывать свои предположения о вреде этого замечательного и тяжёлого спорта, а так же придумывать абсурдные мифы о бодибилдинге. Сегодня я хочу пройтись по всем основным сказкам об этом спорте, чтобы разобраться во что верить, а что пропускать мимо ушей.

    Рубрики: Бодибилдинг ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 10:53
    Автор: 39 комментариев

    Как выбрать тренажёрный зал? Это больше не проблема!

    Как выбрать тренажёрный зал

    Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Никита Волков! Сегодня я бы хотел вам рассказать об очень важной теме. Теме, которая касается абсолютно каждого человека, решившего заниматься в тренажёрном зале. Для того, чтобы пойти заниматься и преобразовывать своё тело и жизнь в лучшую сторону, необходимо знать куда идти. Этим мы с вами и займёмся. Итак, как выбрать тренажёрный зал?

    Рубрики: Бодибилдинг ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 5:32
    Автор: 20 комментариев

    Как накачаться за неделю? Берегите свои мозги!

    Как накачаться за неделю

    Здравствуйте, друзья! Меня зовут Никита Волков! Как много мы видим рекламы, которая  пытается промывать нам мозги своими, не часто, эффективными предложениями. «Как накачаться за неделю?», «Как нарастить мышцы, почти ничего не делая? Реально работает!», «Я похудел/ла за 10 дней! Жена/Муж в шоке!». Сколько людей уже было обмануто грамотно просчитанными маркетинговыми стратегиями, других, зачастую, подлых людей. В мире очень много лжи и способов воздействия на сознание людей. Перед тем, как вы пойдёте трансформировать своё тело и жизнь в тренажёрный зал, я советую вам прочитать данную статью, чтобы понять, как не попасться в ловушку коварной рекламы и, конечно, приведу вам факты, которые вы должны знать, перед тем, как начать телостроительство. Давайте разбираться.

    Рубрики: Бодибилдинг ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12:04
    Автор: 9 комментариев

    Что взять с собой в тренажёрный зал?

    Что взять в тренажёрный зал

    Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Никита Волков.  Перед тем как вы решитесь изменять свою жизнь, путём физических нагрузок, у вас может возникнуть вопрос: «Что взять в тренажёрный зал?». Сейчас мы с этим подробно разберёмся, чтобы устранить ещё одно препятствие на пути к телу вашей мечты.

    Рубрики: Бодибилдинг ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 11:54
    Автор: 28 комментариев

    Программа тренировок для новичков. Начинаем создавать себя!

    Программа тренировок для новичков

    Здравствуйте, друзья! Меня зовут  Никита Волков. Если вы совсем новичок в бодибилдинге или просто планируете пойти в тренажёрный зал, то эта статья для вас! Сколько сложностей приходится преодолеть новичку ещё до того, как он обхватит гриф штанги, в первый раз, в тренажёрном зале!

    Рубрики: Бодибилдинг ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ